做四维宝宝不动可以尝试适当活动、吃点东西、抚摸腹部、改变体位等。
1.适当活动
比如散散步、爬爬楼梯等,通过母体的运动来带动宝宝改变体位。有时候宝宝处于安静状态可能是暂时的,母体的活动可能会刺激宝宝活动起来。
2.吃点东西
进食后孕妇体内血糖水平升高,能为宝宝提供更多能量,可能会促使宝宝变得活跃一些。
3.抚摸腹部
和宝宝说说话,给予一定的刺激和交流,让宝宝感受到外界的关注,也许宝宝会因此而有所反应。
4.改变体位
比如侧身躺一会儿等,不同的体位可能会让宝宝感觉更舒适从而活动。
如果多次尝试宝宝仍然不动,不要过于焦虑,可与医生沟通,看是否需要重新安排时间进行检查,以确保能够获得全面准确的检查结果。在等待重新检查的过程中,可以按照医生的建议做好准备,以便下次检查能够顺利进行。