心悸失眠的症状主要包括心悸感、入睡困难、睡眠质量下降、日间功能障碍、情绪和心理问题等。
1.心悸感
患者自觉心跳加快、不规则或有力,常伴随惊慌不安的情绪。这种心悸感可能在静息状态下出现,也可能在运动或情绪激动时加剧。
2.入睡困难
由于心悸感和其他心理因素,患者往往难以入睡,即使入睡后也容易醒来,且醒后不易再次入睡。
3.睡眠质量下降
心悸失眠患者常表现为睡眠不深、多梦,甚至彻夜不眠,导致睡眠质量下降。
4.日间功能障碍
长期心悸失眠会导致患者白天感到疲乏、困倦,注意力不集中,记忆力减退,甚至影响工作和学习效率。
5.情绪和心理问题
心悸失眠还可能引发或加重焦虑、抑郁等情绪问题,形成恶性循环,进一步影响患者的身心健康。