肌腱炎手术后需要注意休息与保护、注意饮食、康复训练、避免诱因、定期复诊等事项。
1.休息与保护
手术后的休息是非常重要的。确保患肢得到充分的休息,避免过度使用或受伤。根据医生的建议,使用支具或石膏固定患肢,以保持其稳定。
2.注意饮食
保持均衡的饮食对于身体的恢复很重要。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于促进伤口愈合和恢复肌腱的功能。
3.康复训练
康复训练对于恢复肌腱的功能至关重要。在医生的指导下,逐渐开始进行康复训练,包括伸展、屈伸和力量训练等。要注意训练的强度和频率,避免过度疲劳或再次受伤。
4.避免诱因
了解导致肌腱炎的诱因,并尽量避免它们。例如,避免过度使用患肢、保持正确的姿势、避免重复某些动作等。
5.定期复诊
按照医生的建议定期复诊,进行检查和评估。医生会根据恢复情况调整治疗方案,并提供必要的指导和建议。