产后抑郁症的初期症状主要包括情绪低落、焦虑不安、易激惹、睡眠障碍、食欲改变等。
1.情绪低落
产妇经常感到莫名的悲伤和消沉,这种情绪可能持续很长时间,对周围的一切事物都缺乏兴趣。
2.焦虑不安
产妇会对自己能否照顾好宝宝、自己的身体恢复情况等问题过度担忧,如担心宝宝生病或自己的身材无法恢复。
3.易激惹
产妇可能变得脾气暴躁,一些小事就可能引发愤怒情绪。
4.睡眠障碍
可能出现入睡困难或早醒的情况,难以获得良好的睡眠。
5.食欲改变
有些产妇会出现食欲减退,对食物缺乏兴趣;而有些产妇则可能食欲大增,通过大量进食来缓解心理上的压力。