铁树果经过暴晒、研磨等初步处理后，可以采取煮水、泡茶、煮粥、煲汤等方式食用。
一.初步处理
1.暴晒将铁树果放在阳光下暴晒，去除其中的部分水分，使其更易于储存和后续处理。同时，暴晒也有助于降低果实中的有害物质含量，提高食用的安全性。
2.研磨使用干净的研磨机或石磨等工具，将暴晒后的铁树果研磨成粉末状，便于后续食用。研磨过程中要注意控制研磨程度，避免过度研磨导致粉末过细或产生杂质。
二.食用方法
1.煮水将研磨后的铁树果粉末放入锅中，加入清水后用中小火煮沸。煮沸后继续煮5-10分钟，然后过滤掉渣滓，即可饮用。铁树果煮的水中富含维生素C、维生素E等成分，能抗氧化，清除体内的自由基，减缓细胞老化。
2.泡茶将研磨后的铁树果粉末放入茶杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖泡10分钟左右便可饮用，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬片调味。铁树果味苦，性平，归肺经和大肠经，泡茶喝能清热解毒，去除体内热毒，可以缓解上火引起的咽喉肿痛。
3.煮粥将研磨后的铁树果粉末与粳米一起放入锅中，加入清水，用大火煮沸后转小火慢煮，直至粥熟烂，也可以根据个人口味加入适量的红枣、枸杞等食材。铁树果煮的粥中富含膳食纤维素，能促进胃肠道蠕动，增强消化功能，帮助代谢，排出体内毒素。
4.煲汤将研磨后的铁树果粉末与排骨、鸡肉等食材一起放入锅中，加入适量的清水后慢炖，直至食材熟烂。煲汤过程中，铁树果中的铁元素能充分溶解在汤汁中，能促进血红蛋白合成，有助于补血。
铁树果有一定的毒性，过量食用可能会导致中毒症状，如头晕、呕吐、腹痛等。因此，在食用铁树果时要在医生的指导下控制用量，避免过量食用。食用铁树果后，应密切留意自身状况，如果出现不适症状，应立即停用并寻求医疗建议。
