皮肤暗黄怎么调理能变白

血压低、血糖高，首先要改善现有的饮食习惯。可应用生脉饮，具有益气复脉、养阴生津作用，可起到改善血压偏低状况。而血糖高首先要明确具体情况。如果是生理性高血糖，通常无需治疗，积极通过改善饮食会自行调节。若是病理性高血糖，则需药物调控为主，例如磺脲类、格列奈类，

小孩儿容易咳嗽的体质及调节方法有以下几点：第一、排外是否有气道高反应性，例如咳嗽变异性哮喘或哮喘，此时要予以吸入性的糖皮质激素来控制其疾病。第二、部分患儿有可能因为体质欠佳，而容易受凉感冒，此时要适当的运动，增强体质，多吃富含维生素的食物和水果，营养饮食，

正常成年人睡眠时间大概在八个小时左右，但由于个体差异影响，可能部分人睡眠时间在六个小时左右；如果不影响到白天的工作，没有异常感觉，属于正常现象，不需要特殊的调理。如果睡眠时间少，白天有嗜睡、头晕、头痛等症状，需增加睡眠时间。首先，创造良好的睡眠环境，在睡眠

生过小孩子怕冷，主要是由于孕妇自身的末梢循环不够，主要通过饮食和运动的方式进行调理，一方面要注意膳食营养的搭配，摄入足够的热量，同时可以通过适当运动的方式，起到促进血液循环的作用，从而可以达到避免怕冷情况的出现。对于怕冷的情况，女性相对于男性而言，睾酮的含

肝功能受损主要是由于肝脏受各种外来因素，如酒精、脂肪肝、乙肝、丙肝等问题或者药物因素，造成肝细胞受损。在肝功能检测时，可发现转氨酶、胆红素升高。此时患者需积极寻找病因，采取对症处理；若是酒精因素导致，需戒酒；若是药物造成，需停服相关药物；若是肝炎所致，需积

逍遥丸能够起到调理内分泌的功效，其是一味中成药，具有疏肝健脾、养血调经的作用，对于月经不调、胸部胀满、头晕目眩、食纳不振以及长期熬夜、精神压力过大造成的内分泌失调治疗效果较好对于内分泌失调，可以使用逍遥丸配合桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸一起治疗。

痘痘如果反复的长一般可以通过口服汤药方式进行调理，如果从中医的辩证角度属于肺经风热型的痘痘，可以口服一定的枇杷清肺饮进行加减治疗。如果属于脾胃湿热型的可以口服茵陈蒿汤，除湿胃苓汤进行加减治疗。如果属于痰瘀互结型的，可以口服二陈汤，桃红四物汤进行加减调理治疗

阴虚湿热的患者可采取滋阴、祛湿、清热的原则对症治疗。阴虚湿热易导致身体出现症状，所以应引起重视。中医在治疗疾病时，首先对疾病进行治疗，阴虚较重者搭配清热等药物积极治疗；如果以湿热为主，需先清湿热，再采取进一步治疗。除此以外，二者也可共同进行。

容易疲劳，采取以下的调理措施。患者应注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。饮食上要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多进食富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼肉等。感冒流行的季节，尽量不要到人多密闭的空间中去，减少病毒的交叉感染。平时要加强锻炼身

子宫内膜薄，如果对月经没有影响，不需要治疗，但如果尽量少，尤其是引起不孕，要给予相应的治疗。一般首先给予雌孕激素周期替代治疗，增厚子宫内膜，如果子宫内膜变厚，月经恢复，说明治疗有效，可以随诊观察。但如果治疗无效，要进一步行宫腔镜检查，排除外宫腔粘连，如果有