桂圆红枣枸杞茶的功效

桂圆的功效与作用主要包括补气养血、安神助眠、促进脑细胞发育、抗氧化、抗癌、降血糖、增强免疫力等。1.补气养血桂圆具有补气养血的功效，可以治疗气血亏损所导致的面色苍白、头晕目眩、少气懒言等病症。2.安神助眠桂圆还有安神助眠之效，能够缓解心慌、心悸、失眠等病症。3

儿童咳嗽不建议吃桂圆，因为儿童咳嗽多见于上呼吸道感染或者是过敏导致的。桂圆属于热性食物，并且含有糖分比较高。儿童进食可能会加重呼吸道症状，刺激呼吸道加重咳嗽频率。应该选择清淡流质，并且带有清热止咳、化痰作用的食物。必要时可以通过雾化吸入和口服相关药物来进行

女性在月经期间可以少量吃点桂圆。因为桂圆属于温性补血食品，女性在月经期间少量吃点一方面可以补气补血，另一方面还可以起到暖宫效果，对身体健康比较有益、特别是某些本身体质比较虚寒的女性，建议可以在月经期少量食用。但是如果女性本身经血量比较多，不建议在经期吃桂圆

咳嗽可以吃桂圆干。桂圆干富含多种维生素，可以提高身体抵抗能力，有助于病情好转。咳嗽发生时，应该清淡饮食，多喝温开水，多吃些富含水分和维生素食物，如新鲜蔬菜和水果。同时，注意保暖，避免受凉，尤其是天气变化时及时加减衣物；加强营养，多进食些优质高蛋白食物，如瘦

坐月子能吃桂圆，桂圆含有丰富维生素、矿物质以及微量元素，这些营养物质可以供给产妇身体需要；也可以经过乳汁排泄，对新生儿是有好处的。但不建议一次吃太多桂圆，因桂圆含有糖分比较高，易升高产妇血糖。同时，产妇吃太多桂圆，还不利于身体恢复。

女性在坐月子期间有很多东西都是不能吃的，如辛辣的食物等。而桂圆干不属于刺激的食物，所以产妇在坐月子期间是可以吃桂圆干的。但在刚生完孩子时，身体里的恶露还没有排干净时，是不能吃桂圆干的，这时吃桂圆干还会导致私处的出血量增大，对于身体恢复没有好处。产妇在恶露完

月经期间是可以吃桂圆的，桂圆是一种中药。它有补气和补血的作用，但是它也是一种热性的中药。如果是来月经的时候出血量比较多的，可以尽量的少吃点，如果吃多有可能会造成月经过多。桂圆这种中药在很多的配方当中都可以应用，如果是气血虚弱，可以吃桂圆的，所以来月经的时候

桂圆干也叫龙眼干，是新鲜果肉经过干燥处理后制作而成。研究显示，桂圆干当中含硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种成分，具有一定药用价值，被人体吸收后，能够起到安神健脑的功效，特别适合失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振、虚劳羸弱、心悸任忡、产后浮肿、自汗盗汗等病症

女性在怀孕期间最好不要吃桂圆干。因为桂圆干属于甘温大热，孕妇吃多了会容易造成上火，出现不良的症状。再者，女性怀孕以后会出现阴血偏虚的症状，还会出现内热、大便干燥、进食桂圆干会增加内热，发生胎动的情况，这样会导致流产的状况。所以孕妇最好不要食用桂圆干。

孕妇一般不建议吃桂圆，在怀孕早期孕妇最好不要去吃桂圆。因为在怀孕早期胎儿不稳定，桂圆虽然能益气补血，但是它性味温甘于助火，即引起孕妇上火。孕妇吃后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆呕吐出现热胀引起腹痛，可能引起流产或者早产。桂圆属于湿