慢性肾炎有几种表现，一个是血尿，一个是尿蛋白，一个是高血压，最后发展到肾功能不全，所以要针对不同的人以什么表现为主，比如说以尿蛋白为主的，首先要解决调理的目的，就是减少尿蛋白，首先要注意运动量要控制，要运动但是不能过量，基本的原则就是自己不感觉很疲劳，如果自己感觉很疲劳那就过量了，这是运动。
还有饮食也要注意，虽然有尿蛋白流失了，但是却只能适当的补充，不能超量，如果说每天每公斤体重超过一克的蛋白质，它就会增加肾脏的负担，它会加重肾坏的速度，所以蛋白一定要控制，不能吃太多，还有其它的凡是对肾有损害的食物、药物都不能吃，比如说杨桃，这个是绝对不能吃的，如果出现慢性肾功能不好了，含钾高的菇类，冬菇、香菇、花菇、草菇等等含钾都比较高，尽量不能吃，尤其是血钾高的人是坚决不能吃。
还有从中医的角度比如说菟丝子、韭菜还有鲍鱼煲汤，这些都可以改善尿蛋白，如果说是以血尿为主的，除了刚才那些要注意的之外，还可以用致清凉的或者是滋阴凉血的，比如说是海参、西洋参、白茅根都可以多吃或者多用，但是尽量避免辣椒、油炸的还有喝酒。
如果说以水肿为主的，一定要注意喝水的量，不能太多，喝水的量太多容易造成水肿加重，吃盐必须要吃淡一点，不能吃那么咸，太咸了会导致水肿加重，如果水肿比较明显的，我们中医食疗的方法，比如说鲤鱼煲汤，就是加一点点的蒜头，对利尿效果非常好，或者说鲍鱼煲汤，喝汤但是不要吃鲍鱼或者鸭子肉，我们叫青头鸭，就是头上是青色毛的青头鸭，用来煲汤喝，但是不要放那么多盐，加一点点葱花、蒜头，对减轻水肿非常有用。
如果说以高血压为主，可以多吃芹菜、海带、紫菜或者玉米须这些多用，它就对高血压有很大的帮助，如果说是肾阳虚的要煲杜仲，这些都可以解决血压的问题，高血压的病人也不能够吃太多盐，一定要控制盐的量，以低盐饮食为主。
