年轻人血压高怎么办?什么原因?

管理员 2025-06-29 18:48:57 1

年轻人的高血压,除了跟遗传因素有一定关系外,更主要的是跟平时的生活方式有直接的关系。年轻人由于工作和生活压力比较大,平时生活不规律,经常疲劳和熬夜,睡眠不足,运动少,有时还伴有体重增加。

因此在这些基础上容易引起交感神经兴奋性升高。而导致高血压的形成。对于年轻人的高血压,首先需要积极的进行生活方式的调控,要改变不良的生活方式,包括戒烟限酒、多运动、控制体重、减轻精神压力、避免劳累、要劳逸结合、保证充分的睡眠。

如果经过生活方式的调整,血压仍然持续升高,要给予降压药物进行降压治疗,长期把血压控制达标。

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