缺铁性贫血吃什么补得快

管理员 2025-06-29 20:57:28 1

缺铁性贫血首先要去除病因,然后可以饮食适当补充含铁高的食物,比如动物肝脏、动物血、瘦肉以及香菇、木耳、紫菜、海带等。

如果是中、重度缺铁性贫血,单纯饮食补充很难完全纠正,所以需要药物治疗,比如说硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等等。

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缺铁性贫血是由于慢性失血等原因导致铁缺乏所引起一种贫血,急性白血病是由于骨髓造血干细胞异常所导致骨髓恶性增殖性疾病,因此两种疾病是完全不同性质疾病,确定贫血,无论贫血严重程度还是贫血时间长短,都不会导致白血病,因此不需要过于担心。


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孕妇出现缺铁性的贫血,可以多吃动物血、猪肝、红肉、黑豆、黑木耳、黑芝麻、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、黄豆、芹菜、紫菜、胡萝卜、樱桃、猕猴桃等含铁比较高的食物。也可以通过药物进行补充,特别是出现了中度贫血可以直接补充硫酸亚铁片,配合维生素C促进铁剂吸收。


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如果是轻中度贫血,需要口服铁剂治疗,并改善饮食,多吃富含铁的食物,包括鱼类和禽类。同时,土豆、菜花、胡萝卜和白菜等蔬菜含维生素C比较丰富,也可以促进铁的吸收。如果是重度贫血,需要口服铁剂或者注射铁剂治疗,还可以少量输注浓缩红细胞。如果血红蛋白低于70克每升,


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缺铁性贫血是由于长期慢性失血或对血的需求量增加而摄入不足等所致,患者在饮食方面应该多进食瘦肉、猪肝、鸭血、菠菜、木耳等富含铁的食物对于缺铁性贫血的患者,在进行补铁治疗的同时,应该避免饮用浓茶、咖啡等饮品,否则会影响铁的吸收。


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孕妇发生缺铁性贫血,要多吃含铁多的食物,比如豆制品、动物内脏、瘦肉、蛋黄、海产品、菠菜、猪血、鸡血等食物,从而达到补铁的目的,能够改善缺铁性贫血的症状。但若贫血症状严重,食疗效果较慢,还要遵医嘱服用铁剂纠正贫血症状,饮食要多样化,避免挑食。


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