小儿缺铁性贫血吃什么食物比较好？

宝宝发生缺铁性贫血危害对各个系统都有可能造成影响，首先比较明显是在中枢神经系统方面，孩子会出现记忆力下降、学习成绩比较差、精力难以集中；而且夜间做梦特别多。而在呼吸道疾病方面，孩子特别容易发生咳嗽、气粗、有痰以及喘息等症状。在消化道方面，孩子有可能会出现恶

在平时的生活中，如果发现自己的孩子，总是出现比较烦躁的情绪，或者是不怎么喜欢去玩了，在吃的方面也没有很大的兴趣，家长就要引起注意了，你的孩子，很有可能是因为患有了缺铁性贫血，导致出现了这样的现象。正常的情况下，人们身体里的铁，都会维持在一定的标准，但是也会

缺铁性贫血的孩子，主要是因为胃肠道对铁剂的吸收发生障碍或者铁剂的收入不足，所以就会发生缺铁性贫血。在食物补充方面，首先要建议一孩子多吃一些含红色丰富的食物，红色丰富的食物主要是指瘦肉、猪肝、鸡血、鸭血、牛肉，因为含有铁比较丰富，还可以多吃一些红枣以及花生，

再生障碍性贫血与缺铁性贫血的主要区别就是二者发生原因不同。再生障碍性贫血发生原因是各种因素影响，导致孩子的骨髓出现衰竭，以至于造血功能出现障碍。而缺铁性贫血是跟缺乏铁营养有关系，使孩子血红蛋白合成受到障碍，数值降低，所以就会发生贫血，这是二者最主要的区别。

缺铁性贫血在日常生活中，可以适当多吃一些含铁高食物，比如瘦肉、动物肝脏、动物血和香菇、木耳、紫菜、海带等食物。缺铁性贫血临床上多见于慢性失血性，主要是年轻女性月经过多或者经期延长引起。男性病人多见于溃疡病或者痔疮出血；引起老年人缺铁性贫血，应该注意胃肠道肿

缺铁性贫血首先要去除病因，然后可以饮食适当补充含铁高的食物，比如动物肝脏、动物血、瘦肉以及香菇、木耳、紫菜、海带等。如果是中、重度缺铁性贫血，单纯饮食补充很难完全纠正，所以需要药物治疗，比如说硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等等。

女性在怀孕期间一定要注意铁元素的补充，如果女性在孕期出现缺铁性贫血，对于女性本身以及胎儿都会产生一定的不良影响。如果女性在孕期出现缺铁性贫血，也可能会导致胎儿出现贫血，从而会影响到胎儿的正常生长发育；另外，胎儿的死亡率会有一定增加，所以女性在孕期一定要及时

在生活中大部分人都可能出现缺铁性贫血的问题，尤其以女性和婴幼儿居多。一旦患有缺铁性贫血，病人会有嘴唇和脸色苍白、易怒急躁和头晕的情况，长期缺铁性贫血会给身体健康造成不利的影响。缺铁性贫血的患者可以通过吃动物肝脏、补充维生素C以及药物补血的方式，快速缓解病情

如果宝宝明确有缺铁性贫血，可以通过多吃些含铁比较丰富的食物进行补铁。比如可以吃些强化铁的配方奶粉以及辅食，适当的增加维生素C的摄入，有利于铁的溶解和吸收。也可以适当地遵医嘱服用些铁剂，因为铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药物。

有时候在给宝宝进行常规体检时，会发现宝宝缺铁性贫血。如果是轻度的贫血，可以通过增加进食含铁丰富的食物进行补铁，比如强化铁配方奶粉。也可以适当的增加维生素C的摄入，这样可以有利于铁的溶解与吸收。如果是贫血比较严重的宝宝，可以考虑铁器的注射治疗。但是注射的副作