宝宝便秘怎么办？

便秘出血以痔疮病出血，以及肛裂病出血较为常见，可用痔疮膏进行治疗，但主要还是要治疗便秘。患者平时要注意多喝水，多运动，多吃富含膳食纤维的蔬菜、瓜果、粗粮，增加大便的容量，刺激肠蠕动，促进粪便的排出。便秘严重的患者，可加用胃肠动力药以及泻药。此外，还可以服用

治疗女性便秘是没有什么偏方的。治疗便秘的主要方法：有多喝水，建议每天喝大概八杯水，也就是1500毫升。再有就是，调整自己的饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜，这样能够加快肠道的蠕动。最后还要多运动，运动可以提高自己身体的免疫力，促进肠道蠕动。

喝酸奶对轻度便秘的人可能会有效， 活性益生菌可以帮助调理肠道菌群，增加肠胃蠕动动力，摄入量要在60亿-150亿之间是比较好的。保证充足饮水量 ，每天保证8杯水以上的水。每天早上5-7点，喝一杯淡盐水，加速肠胃蠕动。轻度便秘的话已经可以解决。

便秘是临床上常见的复杂症状。通常表现为便意少、便次少、排便艰难费力、排便不畅、大便干结、硬便、排便不尽感、便秘伴有腹痛或腹部不适，部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。当出现便秘的时候，要求平时都喝水，多吃蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激食物

女性便秘大多与女性的生理构造及运动量不足、长期不良饮食的习惯及肠道功能紊乱有关。要想缓解便秘，首先要明确病因。日常生活中要注意适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，多吃富含粗纤维的食物，多喝水，避免辛辣刺激性食物，远离烟酒，避免长时间久坐。必要时，可吃润肠通便、调

出现便秘，主要是因为大便干燥质硬、水份被肠道吸收、肠道蠕动减弱、肠动力不足导致的。如果便秘时间短，可使用开塞露塞肛，即可快速疏通大便。如长时间未能排便，可就诊医院拍腹部平片，排除肠梗阻情况。使用肥皂水清洁灌肠后，即可快速排出大便。

便秘分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘可用药物治疗，目前主要药物有刺激性泻药、盐性泻药，还有渗透性的泻药、膨胀性泻药、润滑性泻药等。可根据便秘的轻重来选择。对于慢性的便秘，主要可以选择膨胀性泻药。对于急性便秘，可以选择盐类泻药、刺激性泻药和润滑性泻药。

便秘可以吃富含纤维素的蔬菜，这些蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。这些粗纤维蔬菜能增加肠内食物残渣，从而增加对结肠的刺激，促进肠蠕动，使粪便容易排出体外，有利于缓解便秘。便秘患者在饮食上还要多吃粗粮和水果，饮食不要过于精细，进食量

孕妇便秘大便堵在肛门，这时候可以用开塞露挤到女性的肛门里面，有润滑肠道的作用。另外也可以吃乳果糖，他对孕妇以及胎儿并没有多大的影响，而且能够促使肠蠕动，加强肠的收缩，使大便排出。另外，孕妇在平时一定要养成每天定时间解大便的习惯。多吃蔬菜和水果，尤其是一些纤

怀孕初期的女性便秘是一种正常的现象，主要原因是体内激素的变化，激素变化，很容易会导致便秘。缓解便秘的方法主要有，多加锻炼，锻炼可以提高自身的免疫力也可以增加代谢水平。还要多吃水果蔬菜，促进肠道蠕动。可以多喝一些酸奶，酸奶里面有益生菌。