清宫后如果没有感冒发烧等特殊情况，没有比较严重的不适，可以随时洗淋浴和洗头。洗澡洗头后注意保暖，不要着凉。清宫后洗澡洗头并不是禁忌，只是清宫后28天内禁止洗盆浴，并不禁止洗淋浴。清宫后多久洗澡洗头，根据个人情况进一步酌情处理。
对于阴道分娩的女性分娩当天可以洗头，对于剖宫产的女性，在剖宫产后能够自行活动时可以在家属的帮助下洗头。洗头时将室内的温度调整到合适的温度，洗完头以后及时的吹干或者擦干，产后因为免疫力下降容易出现呼吸道的感染，只要预防呼吸道的感染即可。
用盐水洗头一般没有特别的功效和作用，可能会起到一定的消炎或者控制局部细菌繁殖的作用，大多数只用于清洁，如果患者产生头皮部位的疾病，比如毛囊炎等，可以适当的用淡盐水洗头，减轻症状，但是要避免频繁使用盐水洗头，以免出现不良反应。
引产后一周左右就可以洗澡洗头，但是引产后身体虚弱、洗澡洗头时一定要注意水温和室温，尽量使用热水；而且洗澡和洗头后要及时擦干身体和头发，避免受寒感冒引起月子病。洗澡时不能盆浴，建议保持淋浴、也不能冲洗阴道内；引产后要合理作息饮食、注意做好身体护理。
如果身体恢复得较好，顺产的产妇在生完宝宝两到三天就可以洗头洗澡。如果是剖腹产的产妇，洗澡时间要延长，需要等到剖腹产伤口愈合后，一般一周后洗头洗澡比较好。在产后多长时间能够开始洗头，主要是看产妇的体质。在洗头或者洗澡时要注意保暖，不要受凉，洗完以后要及时擦干
对于阴道分娩的产妇，在分娩当天就可以洗头。对于剖宫产的产妇，在剖宫产的第二天可以起床活动，也可以洗头。在坐月子期间，洗头、洗澡、刷牙、洗脸等个人卫生行为都可以正常进行。只是由于坐月子期间相对免疫力较弱，需要将室内调至适宜的温度。洗漱的时间也需要适当控制，不
一洗头就掉很多头发，需要掌握正确洗头方法，如水温不可以过高；其次在洗头时候不可以使用劣质洗涤用品，最好选择植物洗发露，可以避免毛囊受到损伤出现脱发现象。在平时患者可以多进行头部按摩，有助于促进血液循环，可以改善脱发现象；如果脱发情况比较严重，建议及时就医，
在剖宫产后第二天，产妇就可以下床活动，也可以洗头。在剖宫产后第十天，腹部的皮肤伤口会基本愈合，此时可以洗澡。在坐月子期间，产妇应该照常进行个人卫生清洁工作。洗头洗澡后需要及时擦干，避免因为免疫力下降而导致上呼吸道感染。同时保持营养充足，以促进乳汁分泌。
做了无痛人流手术之后，如果身体恢复比较快，房间内的温度又比较高，三天左右洗澡洗头是完全可以的。如果身体状态恢复比较慢，手术过程中出血偏多，可以考虑在七天时候再洗澡洗头，洗头的时候注意水温合适，洗完头及时用吹风机把头发吹干，然后戴上帽子，洗澡时注意温度不要太
对于阴道分娩的女性，分娩当天就可以考虑洗头。因为在分娩的过程中会大量出汗，有很多污渍积聚在头发以及皮肤表面，通过洗头能够使产妇感觉到更加舒适，有利于休息。对于剖宫产的女性，在能够下床活动以后就可以洗头。在七至十天腹部伤口皮肤基本愈合以后，可以开始洗澡。
