月经期是女性一个特殊的时期，在月经期的时候一定要注意饮食的调理，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。在月经期间可以吃的水果有苹果、西红柿、橙子、猕猴桃、草莓、荔枝、香橙，都是属于温热性的水果，在月经期间是可以适量食用的。在月经期一定要注意休息，不要劳累，不要做剧
月子里的时候如果出现脚气，一般只能外用药物治疗，尽量不要使用抗真菌的口服药物。如果是母乳喂养，口服抗真菌药物可能会通过母乳影响小孩。一般的外用药物都可以，通常可以外用联苯苄唑凝胶、利拉萘酯乳膏、硝酸益康唑乳膏和克霉唑乳膏等。同时注意日常的清洁卫生，穿透气的
月子里腿受凉的补救措施？在月子里面，女性要进行保暖，如果腿部受凉容易出现骨关节炎。如果在月子当中腿部受凉要补救的话，可以进行适当的按摩、理疗、热敷，可以用热毛巾敷在腿部，这样可以促进腿部的血液循环。在月子里面一定要注意营养，少吃一些寒凉的食物，可以吃一些温
一般情况下，女性在流产或者引产之后建议最少要休息两周的时间。但是女性的体质不同，身体恢复的掌管也是不一样的。所以如果是对于体质比较虚弱的女性来说，坐小月子的时间要更长一些。在休息的时候一般要注意加强营养，注意保暖，不要受凉，不要做一些剧烈的运动，在流产一个
月子期间要注意卫生，尤其在怀孕期间血容量的增加，产后一周内皮肤排泄功能旺盛，产褥汗非常多，尤其是夜间睡眠和初醒时更明显。另外，产后排出恶露，不注意外阴卫生，就会导致阴道炎、皮肤瘙痒，甚至感染。所以，在产后要洗头、洗澡，保持皮肤的清洁尤为重要。但只能洗淋浴，
月子里出现头痛的原因有很多：第一，女性坐月子期间有可能导致免疫力的低下，尤其是受了风寒容易导致感冒以及受凉的情况，所以引起头痛的发生。第二，女性坐月子期间可以导致精神的紧张以及各种焦虑，因此容易引起偏头痛。第三，坐月子期间部分患者会出现睡眠障碍以及失眠的情
月子里面玩手机，虽然不会导致失明，但是由于长时间的玩手机，可能会引起视力疲劳的症状，还会引起脑神经紧张，会出现头疼情况。一旦身体感觉到不舒服的时候，从而也会影响到心情，还会导致宝宝得不到很好的照顾，从而还会影响产后身体的恢复。所以，一般建议产妇在坐月子的时
月子期间是可以使用护肤品的。产妇由于产后消耗了体内大量的能量和营养物质，使皮肤变得干燥、弹性差、颜色暗淡、没有光泽，在产后可以通过护肤品来帮助恢复皮肤的正常状态。但是一定要选择纯植物类型的产品，否则里面含有的化学物质，容易通过母乳被宝宝吸收。建议用孕妇专用
引产后坐月子的时间，具体应当根据身体的恢复情况来决定，一般以两周到一个月左右的时间为佳。孕妇进行引产手术也会对身体造成很大的损伤，所以在月子里需要充分休息，注意加强营养，多吃高蛋白和富含维生素的食物，适当的下床走动，有利于身体的恢复。好好坐月子能够促进子宫
产后月子里可以刷牙，只是产后女性的身体比较虚弱，这时候刷牙的时候，首先不能用太大的劲，另外在牙刷的选择上面要选择那种非常柔软的牙刷毛，这样防止刷牙的时候导致牙龈的出血。产妇由于要吃东西，所以仍然要注意口腔的卫生，尤其还要养成早晚都要刷牙的习惯，可以用温热水
