怎样缓解焦虑心慌的症状

机体总是出现心慌感考虑是心动过速所致，心动过速以导致心肌耗氧量增加，同时导致患者心肌疲劳，患者可感到有心慌症状。此外，心动过速可能心脏本身疾病，如各种心律失常；而部分患者是心外疾病导致，如贫血、感染、甲亢等。建议及时就医做详细检查，明确具体病因。

早晨起来心慌考虑是低血糖所致，早晨起来因饥饿、体内能量供应不足，易导致患者出现心慌表现。此外，早晨起来心慌还可能是心肌缺血所致。当心肌缺血发作时，可出现心慌症状。因此，早晨起来心慌需注意进行血糖检测，还可适当进食；如果进食后症状明显好转，则考虑可能发生低血

心慌上不来气的原因有以下几种可能：一、冠心病、心绞痛发作，需要做心电图检查，明确是否存在心肌缺血的改变。二、呼吸系统的疾病导致，比如气管、支气管的炎症、肺部炎症、肺气肿或者肺源性心脏病以及肺栓塞、肺部肿瘤病变等，都会造成心慌、上不来气的症状。三、慢性心衰发

怀孕初期心慌、气短、胸闷，可能是早孕反应引起。怀孕以后体内人绒毛膜促性腺激素升高，会导致恶心、呕吐等早孕反应。恶心、呕吐严重时会大量丢失电解质，就可能引起心慌、胸闷气短等情况。一般给予适当的液体补充以及足够的休息后，大多可以缓解。

孕妇心跳快、心慌情况下，应坐下或躺下休息，避免因心率增快、心慌而出现晕倒的情况，引起外伤性风险。如果休息后症状不能缓解，需及时前往医院进行心电图、心脏彩超检查，必要时可通过物理和药物治疗方式缓解症状。如果进行药物和物理治疗后症状缓解，需结合引起心率增快、心

熬夜后心慌、气短、胸闷，可能是发生了心肌缺血。因为熬夜时，会导致夜间心率加快，心脏不能正常的进行休息，同时大脑也得不到有效休息，便会导致心肌缺血的情况发生。大脑缺血还会导致内分泌紊乱，而内分泌紊乱也会影响心脏功能，可以使患者出现心慌、气短、胸闷的症状。所以

心慌发抖的原因大致包括以下两方面：第一、考虑是生理性因素导致，如精神过度紧张、过度疲劳、近期睡眠严重不足等。第二、考虑是病理性因素导致，如糖尿病患者出现低血糖反应、甲状腺功能亢进、严重心律失常等不适。建议尽早查明原因，给予患者对症治疗。

进入更年期之后，由于卵巢功能衰退，雌激素浓度降低，垂体促性腺激素的水平升高，导致植物神经系统从平衡状态进入非平衡状态，就会引起心慌，心悸。更年期有时血压会短暂上升，心前区会出现刺痛，也会有心跳加速，心慌这样的症状。更年期女性有时在睡梦中会突发心悸而惊醒，影

怀孕以后心跳加速和心慌分生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因是由于怀孕以后外周循环总量增加，心率在妊娠晚期休息时，每次会增加十至十五次每分，容易导致心跳加速和心慌的出现。病理性因素可能由于妊娠期的心脏病导致心功能衰竭引起心率增快，出现心慌。

因为睡醒以后交感神经系统占主导地位，交感神经系统兴奋以后可以释放儿茶酚胺类的物质，容易造成心率增快、血压增高，所以会感觉到心悸和心慌。人体在安静睡眠状态下是副交感神经系统占主导地位，也就是迷走神经会兴奋，所以会造成心率下降、血压降低。但是，快速型心律失常也