晚上睡不着什么原因

管理员 2025-06-30 06:02:47 1

晚上睡不着很可能就是失眠,如果是近期才出现,有可能是因为应激性的因素导致的,比如心里有事情、环境改变、时差等。
如果失眠出现时间比较长,持续半年以上,叫慢性失眠,可能是因为心理因素或者作息不规律等原因导致的,可以去神经内科或精神科就诊。

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