血脂稠是中老年人常见的身体健康问题,老人有头晕头疼现象,多半和血脂稠有很大关系。血脂稠会影响血液流动的速度,会影响身体脏器的供血。造成血脂稠的原因比较多,不同的人原因是不一样的。
血脂稠是因为身体代谢能力异常造成的,随着年纪的增长,机体功能会下降,中老年人的代谢能力变差,进而会影响全身血液循环,一旦速度变慢极容易造成血脂稠。
饮食也是造成血脂稠的一个原因,有些中老年人喜欢吃肥腻甘厚的食物,时间久了,脂肪堆积在体内,进而也会影响血液,造成血脂稠。还有些人长期存在暴饮暴食的习惯,身体处于不均衡的状态下,进而也会造成血脂稠。
睡眠不足也容易导致血脂稠,有些中老年人长期存在失眠的现象,尤其是晚间不能得到很好的休息,机体超负荷运转,在一定程度上也会降低血液循环的动力,进而导致血脂稠。
有些男性经常抽烟,烟瘾非常大,香烟中的有害成分非常多,在人体血液中堆积,进而会导致血脂稠。经常酗酒的人,也容易存在血脂稠的问题。
缺乏运动同样也是造成血脂稠的原因,有些中老年人不爱运动,再加上饮食上不注意,也会导致身体出血血脂稠的问题。