怀孕血脂高怎么办

血脂稠指的是高脂血症。高脂血症需要控制饮食，减少高热量、高脂肪以及高糖含量食物的摄入，少吃油脂类食物，减少食物摄入可以有效控制血脂。还有就是要增加运动，因为运动可以促进脂肪的代谢与分解。最关键的是要选择合适的药物，如果以胆固醇升高为主，需要服用他汀类降血脂

如果孕前没有高血脂，怀孕后血脂轻微增高，但是其他生化指标正常，一般属于生理性变化，对孩子生长发育没有影响。除非孕妇伴有体型肥胖、妊娠期糖尿病等情况，对胎儿的生长发育就可能产生一定影响，比如巨大胎儿的出生率增高，孩子在出生以后代谢异常的概率也高于其他胎儿。

血糖血脂高患者可以适当吃豆腐。豆腐当中含有丰富蛋白质，既不含有过多脂肪，也不含有过高糖分，对于高血脂、糖尿病患者都不会造成明显影响。同时，豆腐还可以提供极其丰富营养物质，是高血脂、高血糖患者饮食佳品。对于血脂高、血糖高患者来说，应避免食用含糖量高以及脂肪含

血脂高不适宜吃以下食物：一动物内脏，如猪腰、猪肝、羊肾等，这些食物的胆固醇含量比较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发生率。二虾米，虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入可引起血脂增高，动脉粥样硬化和脂肪肝的发生。三蛋黄，

老年人血脂稠主要通过饮食、运动以及药物治疗调理。注意饮食合理搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，以低糖、低脂、低胆固醇食物为主。老年人应适当户外活动，多呼吸新鲜空气，多锻炼身体。运动也可以帮助食物消化，从而有效降低血脂稠。如果血胆固醇甘油三酯明显增高，需要给予调脂

血脂高血糖高的患者可以吃低脂、低糖饮食，不能吃热量高的食物，比如油炸食品、动物内脏等，可以吃粗粮、粗纤维类的食物。例如，主食以小米、高粱米为主，加工方式，以吃干不吃稀为原则，可以多吃绿叶青菜、块经类的青菜要替代主食吃，鱼肉蛋奶可以适量进食。水果应尽量选择低

胆固醇是血脂当中的一项重要成分，血脂中含量包括总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白、脂蛋白a等，广泛存在于人体的组织当中，是生命细胞基础代谢的必需物质。血脂中的主要成分甘油三脂可参与人体能量代谢，而胆固醇主要作用于合成细胞膜、类固醇激素和胆汁酸

在怀孕期间血脂高大多数都是生理性的，因此怀孕八个月血脂偏高一般不需要特殊处理，保证饮食均衡，少食高糖高热量和高胆固醇的食物，同时保持适当运动量，定期复查，动态观察胎儿的发育状况。孕期血脂增高有利于给胎儿提供足够的养分，对胎儿是有保护作用的，因此不建议针对血

血脂增高对人体会造成危害，可能会诱发动脉硬化、高血压病、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、短暂性脑缺血发作等疾病。需要及时进行血脂调理，尽量避免吃含脂肪比较丰富的食物，多吃蔬菜瓜果，适当进行运动，必要时可以使用辛伐他汀等降脂药物进行治疗。

血脂稠是老百姓常通俗说的，转化为医生的言语，指的是血液粘稠性的增加和血脂升高。血脂高是目前非常常见的慢性疾病，也是许多疾病的重要危险因素，主要是由于血液中的脂质成分增加，促进动脉硬化的形成，是心脑血管疾病的重要的危险因素。血脂高，首先要注意低脂饮食，尽量减