菊花决明子枸杞茶的功效有清热解毒、明目养肝、润肠通便、滋补肝肾、降血压等,能够起到改善肺热咳嗽、缓解目赤肿痛、缓解便秘、调理肝肾阴虚、辅助治疗高血压等作用。
1.清热解毒
菊花和决明子具有清热解毒的功效,用菊花枸杞决明子泡水喝,对于肺热咳嗽、口舌生疮、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
2.明目养肝
枸杞具有益精明目的功效,决明子具有清肝热、明目的功效,菊花具有清肝明目的功效,菊花枸杞决明子泡水喝有助于缓解肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。
3.润肠通便
决明子具有润肠通便的功效,对于便秘患者而言,适量饮用菊花决明子枸杞茶可以改善排便情况,缓解便秘现象。
4.滋补肝肾
枸杞具有滋补肝肾,与决明子和菊花搭配,既能清肝火,又能补肝肾。对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状有一定的调理作用。
5.降血压
决明子中的蒽醌类物质有助于降低血压,菊花中的黄体酮成分能扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,具有一定的降压功效,喝菊花决明子枸杞茶也可以辅助治疗高血压。
虽然喝菊花决明子枸杞茶具有多种健康益处,但并非所有人都适合饮用。例如,脾胃虚寒、腹泻的人群不宜饮用,以免导致原有病情加重。