撕脱骨折能否自愈取决于骨折严重程度和治疗方法，一般较小的撕脱骨折可自愈，较大的或伴有严重损伤的需手术治疗，治疗和康复都很重要。撕脱骨折是一种常见的骨折类型，通常由于肌肉猛烈收缩或直接暴力导致肌腱、韧带等软组织将骨片撕脱下来。较小的撕脱骨折，骨折块较小，周围
胸12腰椎骨折是一种严重的脊柱损伤，可采取制动与休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式改善。1.制动与休息患者需严格卧床休息，避免进一步损伤。医生可能会建议使用支具，如胸腰骶支具或腰围，来稳定脊柱。2.药物治疗疼痛剧烈时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、
骨折恢复期间，可多吃富含蛋白质的食物、富含维生素D的食物、富含维生素C的食物、富含钙的食物、富含锌的食物等。1.富含蛋白质的食物蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类等食物。2.富含维生素D的食物维生素D有助于钙的吸收和利用，从而促进骨
骨折愈合后在医生的允许下可以做腰背肌功能锻炼、腹肌训练、散步、游泳、瑜伽等活动。1.腰背肌功能锻炼如五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等，可以增强腰背肌力量，增加脊柱的稳定性。2.腹肌训练可以增强腹部肌肉力量，有助于维持腰椎的稳定性。3.散步散步是一种低强度的有氧运
腰1脊椎压缩性骨折是指腰1椎体的骨皮质连续性中断，椎体呈压缩性改变。这种骨折通常是由于外伤导致，如屈曲暴力或垂直暴力作用于椎骨，使得前方的椎体骨小梁发生折断、聚拢，椎体高度变矮。腰1椎体压缩性骨折好发于老年性骨质疏松的患者，他们在轻度咳嗽、轻度负重等轻微外力
第五跖骨骨折后，一般在6-8周后可以尝试部分负重行走。第五跖骨骨折的恢复时间受多种因素影响，如骨折的严重程度、治疗方式以及个体的康复能力等。当骨折较为简单，没有明显移位或粉碎时，经过妥善固定和适当治疗，骨折端通常在6-8周内会形成骨痂，此时骨折部位已经具备了一定
横突骨折后的正常活动时间因个体差异、骨折严重程度、治疗方法及康复锻炼效果而异，但一般在2至6个月之间。单纯的线性横突骨折，如果没有明显移位，恢复时间相对较短，可能在6至8周后出现骨痂，逐渐进入愈合阶段。而粉碎性骨折或出现明显移位的骨折，恢复时间将延长，可能需要
左脚跟骨骨折的治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、支具或石膏固定、手术治疗等。1.休息休息是治疗跟骨骨折的重要措施。在骨折愈合期间，应避免负重，以减轻骨折部位的压力。2.物理治疗物理治疗包括冷敷、热敷、按摩等，可以缓解疼痛、肿胀和肌肉紧张。3.药物治疗在医生的指导
骨折手术后需要注意观察伤口、疼痛管理、抬高患肢、进行康复训练、调整饮食、避免患肢负重等。1.观察伤口保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染。按时更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。2.疼痛管理按照医生的建议使用止痛药，以缓解疼痛。注意观察疼痛的程度和性质，如
一般情况下，脚骨折了是否可以过性生活，需要根据骨折的严重程度以及恢复情况来决定。如果骨折较轻，只是轻微的骨裂或跖骨骨折，在骨折愈合良好、疼痛缓解后，可以适当进行性生活，但要注意避免受伤的脚过度受力，尤其是在性生活过程中，不要让受伤的脚承受过大的压力。控制性
