脚骨折了吃什么好得快

管理员 2025-06-30 22:27:34 1

脚骨折的患者通过进食高钙食物、含维生素D的食物以及遵医嘱服用药物可以加快骨痂生长。

1、高钙食物

如牛奶、酸奶、奶酪、豆浆、豆腐、芝麻酱、豆干以及芹菜、菠菜、空心菜、荠菜、苜蓿、西兰花等深绿色蔬菜中含钙丰富,适量摄入可以增加骨量,促进骨痂生长,预防骨质疏松。

2、含维生素D的食物

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等家禽蛋类;猪肝、鸡肝等动物肝脏以及海鱼中含有丰富的维生素D,可以促进钙质吸收。

3、服用药物

醋酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂以及鲑鱼降钙素、阿仑膦酸钠等药物可以促进骨折断端骨痂的形成,加快骨折愈合。

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