心肺复苏是一种急救措施,用于在发生溺水事故时恢复人的呼吸和循环,需在医生或专业人员指导下进行,主要步骤包括检查意识和呼吸、胸外按压、人工呼吸、重复循环等。
1、检查意识和呼吸
轻轻晃动溺水者的肩膀,并大声呼唤他们,同时观察溺水者是否有正常的呼吸。如果溺水者没有反应且没有呼吸或仅有异常的呼吸,即表示他们处于心跳骤停状态,需要紧急进行心肺复苏。
2、胸外按压
将溺水者放平在坚硬的地面上,然后将自己的双手交叉放在胸骨中央下方,掌心紧贴胸骨,用身体重量向下施加压力,快速而有力地进行胸外按压,以每分钟至少100-120次的频率进行。
3、人工呼吸
每进行30次胸外按压后停下来,倾斜溺水者的头部,掀开他们的下颌。捏住鼻子,用一只手捏紧溺水者的鼻孔,然后用另一只手捏住救援者的嘴唇,进行救助呼吸。每次呼吸时间约为1秒,可观察胸廓抬起。
4、重复循环
持续进行30次胸外按压和2次救助呼吸的循环,直到急救人员到达现场或溺水者恢复意识和正常呼吸。