月经期间，女性的身体会发生一系列变化，加上免疫力相对较低，因此需要注意饮食和药物的摄入。一般不建议吃生冷食物、辛辣刺激食物、高糖及高脂肪食物以及活血药物、止血药物、激素类药物等。
一.食物
1.生冷食物月经期间，女性应避免吃冰淇淋、西瓜、螃蟹等生冷食物，以防身体受寒，导致子宫收缩，影响经血排出，引发痛经、月经量少等症状。同时，月经期间胃肠道较为敏感，吃生冷食物后也容易出现腹泻、消化不良等现象。
2.辛辣刺激食物辣椒、花椒、胡椒等食物有较大的刺激性，容易促进血液循环，进而导致月经量增多，加重痛经症状，也容易引发烧心、反酸等不适，所以一般不能吃。
3.高糖及高脂肪食物月经期间，女性体内激素变化容易导致情绪波动和食欲增加，但一般不建议吃甜品、油炸食品等高糖及高脂肪食物，以防导致血糖波动和体重增加，从而对激素水平造成影响。
二.药物
1.活血药物月经期间，女性需要避免使用大活络丸、桂枝茯苓丸、活血止痛胶囊等药物，这些药物具有活血作用，会加速血液循环，导致月经量增多。对于月经量本身较多的女性而言，使用活血药物还可能增加贫血风险。
2.止血药物不建议女性在月经期间使用肾上腺色腙、维生素K、酚磺乙胺等药物，这些药物具有止血作用，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经突然停止。
3.激素类药物月经期间，女性也不能随意使用雌激素和孕激素类药物，比如雌二醇、黄体酮、炔雌醇等，以防干扰体内的激素平衡，影响子宫内膜的修复和月经的正常周期。
除此以外，月经期间应注意清洗外阴，勤换卫生巾，避免病原体感染。同时不要高强度锻炼，比如跳绳、爬山等，以免导致月经量增多、经期延长。
