舌头侧面突然长了黑点像痣一般是食物残留、咬伤、舌炎、阴虚火旺以及血管瘤等因素所致，需针对具体原因采取一般治疗、药物治疗、激光治疗、手术治疗。
1.食物残留
食用黑枸杞、黑芝麻等含有黑色素的食物后，食物残渣可能附着在舌头上，形成黑点，照镜子的时候就会误以为局部长了黑痣。
对于因食物残留而形成的黑点问题，可以通过刷牙、漱口等方式清理口腔，去除食物残渣。
2.咬伤
在吃东西或说话时不小心咬到舌头，会导致局部出血并形成淤血点，表现为黑点，像痣一样。这种情况通常伴有短暂的疼痛和肿胀，但随时间推移会逐渐消失。
咬伤引起的黑点通常无需特殊治疗，只需保持口腔清洁，等待淤血自行吸收即可，日常还需注意口腔护理，避免吃锅巴、煎饼等坚硬的食物，以免刺激黏膜，加重不适感。
3.舌炎
若本身患有舌炎，炎症刺激会导致细胞受损，引起局部血液循环障碍，使得舌部微循环受到影响，这种血液循环障碍可能引发局部缺氧，进而促进色素的沉着。在舌部，这种色素沉着可能表现为黑点或黑斑。
舌炎若是细菌感染所致，患者可遵医嘱使用抗生素药物治疗，如阿奇霉素、甲硝唑、庆大霉素等，以控制炎症感染。
4.阴虚火旺
中医认为，阴虚火旺也可能导致舌头侧面出现黑点，通常与饮食不合理、作息不规律等有关阴虚火旺时，体内津液被灼伤，无法充分滋养舌部。这可能导致舌部黏膜干燥、萎缩，进而形成黑点，像痣一样。
患者需遵医嘱使用中药进行调理，常用药物为牛黄解毒丸、银翘解毒片、大补阴丸等。同时需调整饮食，日常应尽量避免吃辣椒、龙眼、肥肉等辛辣刺激、温燥、油腻性的食物，以免影响疾病恢复。
5.血管瘤
血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，若血管瘤位于舌头上，其内部充满的血液可能使舌头局部呈现红色或紫色，随着血管瘤的发展，血管瘤破裂或血液淤积后会导致局部颜色加深，形成黑点或黑斑。
血管瘤较小，且无异常反应时一般不需要治疗，持续观察即可；如果黑点持续增大、颜色改变或出现不适症状，需要及时就医进行通过激光治疗或手术将其切除。
除规范治疗外，日常需保持合理的饮食习惯，饮食需以清淡易消化为主，可适量吃些小青菜、苹果、粥类等，还需戒烟限酒，保持充足的睡眠和规律的作息。同时需加强体育锻炼，提高身体免疫力。
