葛根泡水喝的功效有解酒护肝、生津止渴、清热解毒、降血压、降血脂、增强免疫力、预防心血管疾病、美容养颜等。
1.解酒护肝
葛根中的大豆甙能有效分解体内多余的酒精,加强肝脏解毒功能,减轻酒精对肝脏的损伤。
2.生津止渴
葛根甘凉,对于体内热、阴津不足等导致口渴多饮的患者,可以起到生津止渴的作用。
3.清热解毒
葛根含有黄酮类物质,能够清除体内的自由基,显示出较强的抗氧化作用,有利于清除体内的毒素。
4.降血压、降血脂
葛根中的黄酮类物质能够降低血压和血脂,有助于高血压和高血脂患者的辅助治疗。
5.增强免疫力
葛根能促进人体内抗体的产生,以及免疫细胞的再生和繁殖,从而增强免疫功能。
6.预防心血管疾病
葛根中的葛根素、大豆黄酮苷等成分能改善心肌的氧代谢,扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,预防心肌缺血、心肌梗死等心血管疾病。
7.美容养颜
葛根中的雌性激素成分有助于改善皮肤状态,对美容养颜有一定帮助。
请注意,以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。