来了一天月经就没有了，这种情况可能是内分泌失调、子宫内膜病变、药物影响、怀孕相关等原因导致的。
1.内分泌失调
体内激素水平失衡可能影响月经的正常来潮和持续时间。比如长期压力过大、作息不规律、过度节食或肥胖等，都可能干扰内分泌系统的正常功能，进而导致月经异常。
2.子宫内膜病变
如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜粘连等，会使子宫内膜的生长和脱落出现问题，导致月经量少或经期缩短。
3.药物影响
某些药物可能对月经产生影响，比如紧急避孕药等。
4.怀孕相关
如果近期有性生活，可能是怀孕后出现的异常出血，而并非真正的月经。
当出现月经只来一天就结束的情况时，建议采取观察后续月经情况、调整生活方式、就医检查等措施。
1.观察后续月经情况
看下次月经是否恢复正常。
2.调整生活方式
保持规律作息，合理饮食，适度运动，减轻压力。
3.就医检查
如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素测定、验孕等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
月经只来一天就没有了可能是多种因素导致的，不能掉以轻心，应根据具体情况进行相应的处理和治疗。
