脸颊两侧总长痘痘可能由痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、饮食因素、化妆品和护肤品的使用、压力和焦虑等原因造成，需要根据病因治疗。
1.痤疮丙酸杆菌感染
痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊堵塞时，它们会繁殖并引起炎症，导致痘痘。可以使用外用抗生素（如过氧化苯甲酰或克林霉素）或口服抗生素（如四环素或多西环素）来治疗痤疮丙酸杆菌感染。
2.内分泌失调
例如，雄性激素水平升高可能导致皮脂腺分泌过多油脂，从而引起痘痘。可以通过调整生活方式（如健康饮食、充足睡眠、减少压力）或使用药物（如避孕药或抗雄激素药物）来调节内分泌失调。
3.饮食因素
高糖饮食、乳制品摄入过多或饮食中缺乏某些维生素和矿物质可能导致痘痘。建议保持均衡饮食，减少高糖和高脂肪食物的摄入，增加蔬果和全谷类食物的摄取。
4.化妆品和护肤品的使用
某些化妆品和护肤品可能堵塞毛孔或引起过敏反应，导致痘痘。选择适合自己肤质的化妆品和护肤品，并注意清洁和卸妆。
5.压力和焦虑
长期的高压力状态可能导致内分泌紊乱，从而加重痘痘问题。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，可以有助于改善皮肤状况。
对于严重或持续不愈的痘痘问题，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。
