肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足等，其症状和治疗方法各有不同。
1.肾阳虚
肾阳虚的症状主要包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲减退、夜尿多等。治疗上多采用温补肾阳的方法，可选用金匮肾气丸、右归丸等药物，同时应注意保暖，避免久居寒湿之地，饮食上可适当多吃一些温性食物，如羊肉、核桃等。
2.肾阴虚
肾阴虚的症状常见有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、遗精等。治疗以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，日常要避免劳累，避免熬夜，保持心情舒畅，可多吃一些滋阴的食物，如枸杞、百合等。
3.肾气虚
肾气虚的症状表现为腰膝酸软、神疲乏力、气短自汗、小便频数等。治疗需补肾益气，可使用肾气丸等，平时要注意休息，适当运动以增强体质，避免过度劳累和纵欲过度。
4.肾精不足
肾精不足的主要症状有小儿生长发育迟缓、成人早衰、腰膝酸软、耳鸣耳聋、发脱齿摇等。治疗重在填补肾精，可选用五子衍宗丸等，应养成良好的生活习惯，避免房劳过度，注重营养均衡。
需要注意的是，肾虚的诊断和治疗应在专业医生的指导下进行，不可自行盲目用药。同时，保持健康的生活方式对于预防和改善肾虚也非常重要，如规律作息、合理饮食、适度运动等。如果肾虚症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和评估，以排除其他疾病的可能。
