青少年抑郁症的前兆有情绪低落、失眠或嗜睡、食欲改变、疲劳或缺乏活力、注意力不集中、自卑或自责、社交退缩喝自杀念头等。
1.情绪低落
青少年可能会经常感到情绪低落、沮丧、无助或绝望,对以前感兴趣的活动失去兴趣。
2.失眠或嗜睡
青少年可能会出现失眠或嗜睡的情况,或者睡眠质量下降。
3.食欲改变
青少年可能会出现食欲增加或减少的情况,或者对食物失去兴趣。
4.疲劳或缺乏活力
青少年可能会感到疲劳或缺乏活力,经常感到疲倦。
5.注意力不集中
青少年可能会出现注意力不集中、记忆力下降或决策困难的情况。
6.自卑或自责
青少年可能会出现自卑、自责或自我否定的情绪,对自己的价值和能力产生怀疑。
7.社交退缩
青少年可能会出现社交退缩的情况,不愿意与他人交往,或者对社交活动感到焦虑。
8.自杀念头
青少年可能会出现自杀念头或想法,甚至有自杀计划。
如果发现孩子出现以上症状,建议及时咨询专业医生或心理治疗师,以便进行进一步的评估和治疗。同时,家长和老师也应该关注孩子的情绪变化,给予他们足够的支持和关爱,帮助他们度过难关。