脚很痒脱皮可采取保持脚部清洁干燥、使用抗真菌药物、避免搔抓、注意个人卫生、调整生活习惯等措施。
1、保持脚部清洁干燥
脚部出汗、潮湿的环境容易滋生真菌等微生物，从而引发瘙痒和脱皮。要做到每天洗脚，洗脚后及时擦干，尤其是脚趾间的缝隙。避免长时间穿着不透气的鞋子和袜子，尽量选择透气性好的材质。
2、使用抗真菌药物
如果脚痒脱皮是由真菌感染引起的，如脚气，使用抗真菌药物是关键。可以选择外用的抗真菌药膏或喷雾剂，按照说明书正确使用。在症状消失后，还应继续使用一段时间以巩固疗效，防止复发。
3、避免搔抓
搔抓虽然可能会暂时缓解瘙痒感，但却容易抓破皮肤，导致感染扩散或加重，甚至可能引起其他并发症。要尽量克制搔抓的冲动，可以通过转移注意力等方式来缓解。
4、注意个人卫生
不要与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，以免交叉感染。在公共场所，如浴室、游泳池等，要注意做好防护措施。
5、调整生活习惯
保持良好的生活习惯对于改善脚部状况也很重要。保证充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，增强身体免疫力，有助于预防脚部问题的发生。
如果脚痒脱皮的情况持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如红肿、疼痛、渗出等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，根据具体情况制定个性化的治疗方案。
