茧子是指胼胝，第一次锻炼手起胼胝是否正常需要根据具体情况分析。1、正常胼胝是局部皮肤角质层受到摩擦、压迫刺激后引起角质层增厚所形成的斑块，好发于手掌、足底等部位。如果患者长期进行手部劳作，第一次锻炼手起胼胝多是正常现象。2、不正常如果未长期进行手部劳作，并且
茧子，一般指的是胼胝。写字受伤长胼胝的患者，可以使用热水进行浸泡后，再用手术刀等器械去除患者局部多余的角质层。去除胼胝后，患者可以局部涂抹维A酸乳膏等能松解角质的药物，能够软化患者局部坚硬的皮肤。患者还可以行二氧化碳激光，或者液氮冷冻等物理治疗措施进行治疗
脚底长茧子一样很硬可能与胼胝有关，如果长期穿不合脚的鞋子、穿鞋子时不穿袜子或者长期行走，可导致脚部长期受到摩擦和压迫引起皮肤角质层增厚形成胼胝，临床表现为皮肤上出现扁平或者稍微隆起的增厚斑块，触摸起来有坚硬感。其次，如果患者因受到人乳头瘤病毒感染，而出现跖
如果脚小趾外侧出现有茧子现象，并且有疼痛，一般需要注意穿鞋宽松，局部可以适当使用柔软鞋垫或者是棉球等进行保护，这样能够避免局部按压，经过一段时间这种硬茧子可能会逐渐自行脱落。如果一直不能够脱落，可以通过激光治疗方式或者是液氮冷冻治疗方式来去除。
手上出现茧子想要去除，可以选择使用物理方式去除，比如液氮冷冻治疗，通过超低温液氮使局部组织逐渐坏死，从而使增厚茧子逐渐消失。同时，在日常生活中需要减少茧子局部皮肤部位与外界坚硬物质反复摩擦，避免导致茧子增厚，不利于茧子消退。
脚底如果被磨出茧子，并且有疼痛的症状，一般可以外贴鸡眼膏来进行消除，此种情况有可能是鸡眼，也有可能是局部的角化症，所以，可以通过外贴鸡眼膏的方式腐蚀和软化局部的异常角化现象，还可以通过物理的治疗方式来去除，比如可以通过液氮冷冻的办法来消除等。
脚上有茧子，一般是由于过度摩擦形成的角质层增生，可以在茧子的位置涂抹带有腐蚀性的软膏，如水杨酸软膏等，可以软化茧子，同时要注意避免穿过紧的鞋子，减少摩擦刺激。如果单纯用药涂抹效果不好，建议患者去医院做二氧化碳激光治疗，但是一般会留下疤痕。
如果脚底出现有茧子，说明脚底部位可能出现异常角化，通常可以采取一定的抗角化类的药膏外涂治疗，从而起到消除的作用，比如可以适当的外涂20%尿素乳膏软化角质增生，也可以适当外涂水杨酸软膏，并且使用热水泡脚，也能够起到软化和消除的效果。
如果脚上起茧子，可通过中药泡脚方式或者直接使用热水浴方式软化角质，从而达到去除的效果。若局部茧子较厚，且上述方式无效，则可通过药物治疗方式软化和去除，如可外涂20%的尿素乳膏，随后进行封包处理，能够达到明确的去除效果，改善局部情况。
如果想要去掉脚上的茧子，一般可以采取物理治疗方式来达到目的，比如可以采取液氮冷冻治疗来进行去除，也可以使用药物来去除，常用的药物有外涂水杨酸软膏，这样能够促使局部角质软化，从而消除脚上的老茧子。另外，也可以使用高浓度的尿素乳膏外涂并且进行封包，比如可以使用
