早泄通常是由中枢神经系统和周围神经系统功能异常,造成阴茎部位的感觉过于敏感或对性刺激反应过度,导致早泄。可以通过减少焦虑、提高自信心、挤压法、停动法、口服5-羟色胺再摄取抑制剂等措施帮助改善。
1、减少焦虑
早泄患者常伴有焦虑、紧张等情绪,情绪可能进一步加重早泄症状。所以,减少焦虑是心理治疗的重要一环,患者可以通过自我调节、放松训练等方式缓解焦虑情绪。
2、提高自信心
早泄患者对自己的性功能产生怀疑,缺乏自信,患者可以通过积极的心理暗示、正面的性体验等方式增强自信心。
3、挤压法
当感到快要射精时,性伴侣可以用拇指和食指挤压阴茎的顶部,直到兴奋感减退,可以帮助患者延缓射精时间。
4、停动法
在性交过程中,当快要射精时停止刺激,待兴奋感减退后再继续刺激。通过反复训练,患者可以逐渐提高控制射精的能力。
5、口服5-羟色胺再摄取抑制剂
在医生的意见下使用5-羟色胺再摄取抑制剂,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物,可以降低大脑皮层的兴奋性,从而延长射精时间。
需要注意,早泄的治疗需要时间和耐心,患者应保持积极配合医生的治疗建议,以获得较佳的治疗。