刷牙牙龈出血可能与刷牙力度过大、牙刷刷毛过硬、营养不良、牙龈炎等原因有关,治疗方法有改善刷牙习惯、调整饮食、药物治疗等。
一.原因
1.刷牙力度过大刷牙时如果用力过猛,可能会造成牙龈的机械性损伤,进而引发出血。
2.牙刷刷毛过硬牙刷的刷毛过硬,也可能会刺激牙龈,致使其受损,最终引发出血。
3.营养不良缺乏维生素C等营养素会导致牙龈脆弱,容易出血。
4.牙龈炎牙龈炎会导致牙龈红肿、充血,刷牙时容易出血。
二.治疗方法
1.改善刷牙习惯日常应使用软毛牙刷刷牙,同时还要降低刷牙力度,采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法。
2.调整饮食对于营养不良引起的牙龈出血,需要调整膳食结构,日常要多吃含有丰富的维生素C、蛋白质等营养成分的食物,如橙子、鸡蛋等,可以为身体补充营养,预防牙龈出血。
3.药物治疗若患有牙龈炎,建议可以在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林、替硝唑等药物治疗,具有消炎、止痛等作用。