踝关节积液的治疗方法主要包括休息与制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、康复训练、手术治疗等。
1.休息与制动
让踝关节得到充分的休息，避免过度活动加重损伤和积液。减少站立、行走等负重行为，必要时可使用拐杖等辅助工具。休息能缓解局部炎症反应，有助于积液的吸收。
2.冰敷
在损伤后的早期阶段，通过冰敷可以收缩血管，减少渗出，减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15-20分钟，每天数次。
3.加压包扎
使用弹性绷带对踝关节进行适度加压包扎，可以限制肿胀进一步发展，同时也能提供一定的支撑和稳定作用。但注意包扎力度要适中，避免过紧影响血液循环。
4.抬高患肢
将下肢抬高，高于心脏水平，有利于促进血液和淋巴液回流，减少肿胀和积液。
5.药物治疗
患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。
6.物理治疗
包括超声波、激光、微波等治疗手段，可促进血液循环和积液吸收，改善关节功能。
7.穿刺抽液
对于积液较多且经保守治疗效果不明显时，可考虑进行穿刺抽液，同时可向关节腔内注射药物以减轻炎症。但穿刺操作需要严格无菌，且不宜反复进行。
8.康复训练
在病情允许的情况下，尽早开始康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于恢复关节功能，防止肌肉萎缩和关节僵硬。
9.手术治疗
如果是因严重的损伤、疾病等导致的踝关节积液，经保守治疗无效时，可能需要手术治疗来修复损伤结构或处理病因。
