高血压应该吃什么食物？

在初期高血压，药物的治疗可以把血压控制在正常范围，有些病人会觉得血压已经正常了，就是已经把病就治好了，其实这是药物在起作用，把血压控制在正常的范围。若是继发性的高血压，把继发因素去掉血压有可能恢复正常，也有可能还是需要药物的控制。

高血压病人不提倡喝红酒。红酒里面含有酒精，酒精短时间内可以扩张血管，所以，刚喝完红酒后，血压可能会有轻度下降，但之后酒精会刺激交感神经，使心率增快，血压升高，这样反而不利于高血压病人对血压的稳定控制。所以，高血压病人不提倡喝红酒。

高血压病人是能吃鸡肉的，建议可以适当的吃一些，不用太担心，对于高血压病人来说，一旦确诊之后，除了要长时间有规律的服用降压药物以外，在饮食方面的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的方式，要控制体重，坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。

有影响，治疗一样的因为高血压病病人的个体差异较大，用药方案也各不相同，不了解您的具体身体情况和病情是无法直接给出用药方案的。建议您应当尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导您进行使用合适的降压药物进行治疗。

茶叶是有软化血管，还能够降压的作用，但是对一般血压不是很高的，是有效果的，但血压非常高的话你就需要用药。若是仅仅有点高的话，那可以应用的。但是不要喝浓茶。要以清茶为主。如果血压比较高，可以服用苯磺酸氨氯地平片或者是替米沙坦的。

高血压病人一般是可以食用糖的，在吃糖的时候最好不要吃的过多，如果吃的过多的话，很有可能会增加血液的粘稠度，而且还会引发糖尿病，正常在患上高血压后，会表现出头晕以及头痛的状况，而且还会造成身体特别的乏力，甚至还会表现出晕厥的情况。

高血压病人是可以适当吃羊肉的，因为羊肉中富含优质蛋白，且脂肪的含量也比较少，对血压的影响较小。但是要注意羊肉不能做的太咸。血压的病人，在饮食方面做到低盐、低脂饮食即可，没有太多的禁忌，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，但是要戒烟、戒酒。

看到白大褂就高血压和过度紧张和压力有关。应当尽量放松心情，保持情绪稳定，防止过度紧张和焦虑。在测量血压之前，能吃一些有镇静作用的食物，如酸枣仁、红枣、牛奶等，尽量深呼吸，稳定情绪后再测量。也可多次测量或在家中测量血压是否偏高。

人参有利于养心安神、生津，高血压病人是能吃的，但却不能胡乱服用，避免因为过度进补导致血压突然上升，这种情况一般停止服用人参之后，血压又恢复到正常的状态。人参对血压有双向调节的作用，小量服用能够辅助降压，大量服用会导致血压升高。

感觉可能是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，因为这种症状表现是因人而异。早期的时候有些人是没有症状的，最多见的就是头晕头痛，疲劳心悸，这些症状有些人还会有肢体麻木，夜尿增多的现象，甚至在比较严重的时候会表现出恶心头晕呕吐。