咳嗽是生活中很常见的症状,特别是在季节交替和天气干燥的时候,无论是小孩还是大人,都容易出现这种情况。通常咳嗽是由感冒引起的,等到感冒好了之后,咳嗽也会逐渐的好转。但是有些人长期干咳,还不是感冒引起的,那么多半是慢性咽炎导致的。咳嗽是比较让人难受的症状,特别是干咳无痰的时候,难受感会加倍。那么大人干咳无痰该怎么办?
大人干咳无痰怎么办?
1. 喝川贝炖雪梨
总是出现干咳无痰,喉咙会感觉很干,那么不妨喝点川贝炖雪梨。川贝和雪梨都有润肺止咳的功效,搭配在一起煮的话,可以起到很好的润喉润肺,止咳化痰的作用,可有效的缓解干咳的情况。具体做法也很简单,就是川贝和雪梨放在一起煮,然后加点冰糖即可。
2. 多喝水
出现干咳的人,身体内都比较的燥热,并且身体的免疫力还比较低,这就要多喝水。喝水可以滋润咽喉和身体,可以降燥,提高身体的代谢能力,增强身体的免疫力,预防感冒,缓解咳嗽。总是干咳的人,每天要喝2000毫升以上的水。
3. 药物治疗
总是干咳,若超过了4周都没有好,考虑是过敏或呼吸道感染引起的,要及时的进行治疗,治疗主要以药物治疗为主。
出现干咳无痰的情况时,大家还要控制饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃点水果和蔬菜。另外出门的时候要带好口罩,以免呼吸进入容易导致过敏的细菌,加重干咳的症状。