糖尿病的饮食治疗方法

管理员 2025-06-28 23:07:49 1

糖尿病患者的饮食治疗应该是治疗的一部分。首先要根据身高、体重、体重指数以及全天运动量的大小、体型的胖瘦来制定全天需要的总热量,总热量中的55~60%有碳水化合物供应。碳水化合物的选择,建议是粗细搭配的方式。

蛋白质提供的热量应该占到10~15%,其中1/3为植物蛋白,主要是一些豆制品,2/3为优质动物蛋白,主要是瘦肉、鸡蛋、奶制品、鱼虾等这些食物,脂肪提供的热量应该占到25~30%,建议摄入植物性的脂肪,而避免摄入动物性的脂肪。

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