女人打呼噜怎么办

管理员 2025-06-30 04:42:07 2

打呼噜的解决方法取决于具体的病因。

一、如果是肥胖或者是饮酒后出现打呼噜,需要减肥减脂,同时避免烟酒、调整睡姿改善。建议侧卧位睡觉,避免平卧。

二、如果是疾病造成的气流阻塞,如慢性扁桃体肿大、鼻甲肥大、鼻息肉等,需要手术解决上气道阻塞的情况。

三、如果打呼噜还伴有呼吸暂停,需要在睡眠时使用无创呼吸机治疗。

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