鼻孔里面有肉球若是两侧对称，没有伴有不适症状，则正常，若是鼻孔里的肉球并不对称，还伴有诸多不适症状，则不正常。
一.是否正常
1.正常若是鼻孔内的肉球左右都存在，且大小、位置都相同，机体也没有出现异常的不适症状，鼻孔内的肉球应该是下鼻甲，属于鼻腔的正常生理结构。位于鼻腔内侧壁，表面有黏膜，膜下面有海绵体结构，可以充血膨大，增加空气与黏膜接触面积，对空气进行加温加湿、清洁过滤。
2.不正常若是鼻孔里的肉球仅在一个鼻腔出现，另一个鼻腔中并不存在，还伴有鼻塞、流鼻涕、鼻痒等不适症状，此时则不正常。可能是长期接触有害的粉尘对鼻腔黏膜造成刺激而引发的鼻息肉，存在一定的恶变几率。
因此，当出现鼻息肉时，可以遵医嘱通过鼻内镜手术将息肉摘除，改善不适症状，促进鼻腔恢复正常。
二.维护鼻腔健康的措施
1.保持鼻腔清洁建议每周使用生理盐水或海盐水清洗鼻腔1-2次，有助于清除鼻腔内的灰尘、细菌、过敏原等有害物质，减少鼻腔炎症和感染的风险。
2.避免有害物质尽量避免长时间暴露在污染的环境中，如工厂、交通繁忙的路段等。如果无法避免，可以佩戴口罩来减少有害物质的吸入，以减少其对鼻腔黏膜的刺激。
3.避免过度擤鼻用力擤鼻可能会导致鼻腔内压力增高，损伤鼻黏膜和毛细血管，引发鼻出血等症状。因此，应避免过度擤鼻，有助于维护鼻腔健康。
此外，如果出现鼻腔不适、鼻塞、鼻出血等症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
