没有补肺益气最好的食物的说法,患者可进食木耳、银耳、山药等食物,起到补肺益气的作用,具体情况如下:
1、木耳
木耳属于药食同源的食物,中医认为其具有补气养血、润肺等功效,适当进食可以起到补肺益气的作用,并且可缓解气虚血亏、肺虚久咳等病症。
2、银耳
银耳味甘,性平,入肺经,具有滋阴润肺、养胃生津、滋补身体等作用,因此也可以适当进食此种食物,能够促进身体恢复健康状态。
3、山药
山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,适当进食有助于滋补肺腑,同时可以益气,还能帮助缓解脾虚食少、倦怠乏力等病症。
除上述常见食物外,如果想要补肺益气,还可以进食番薯、莲藕、鲫鱼等食物。如果因为患有肺气虚、肺阴虚等疾病需要补肺益气,必要时还需积极就医进行规范治疗,以改善病情。