新生儿几个月开始补钙

隔着玻璃晒太阳并没有补钙的效果，补钙的孩子在平时可以通过适当的晒太阳来促进钙的转化和吸收，早晨的太阳比较温和，所以可以选择早晨去晒太阳，通过在户外晒太阳能够促进钙的转化，也有利于钙的吸收。下午的太阳比较炙热，在下午长时间晒太阳可能会出现皮肤被灼伤，除了可以

六个月婴儿已经开始添加辅食了，所以，可以适当给宝宝吃些含钙高的食物，比如鸡蛋、鱼、黑芝麻酱，以及紫菜等，可以起到给宝宝补钙的作用。其次，也可以在医生指导下服用补钙药品，比如壮骨颗粒等，同时，还要适当增加户外活动的时间，多晒晒太阳，以促进体内摄入的钙质更好的

如果孩子春天缺钙，需补充一到三个月左右的钙剂即可；具体情况需根据孩子体内缺钙的情况进行综合分析。如果孩子在不缺钙的情况下，则不建议在春天额外补充钙剂，防止孩子体内钙过多，对孩子的身体产生不良的影响。家长可通过食补的方法补钙，如孩子多吃鱼肉、虾皮等食物；多带

吃纯母乳宝宝，通常情况下，不需要额外补钙。因为母乳当中含有钙元素，可以满足婴幼儿生长发育需求。但如果孩子出现夜间睡觉出汗比较多，并且在夜间容易惊醒等症状时，可以在医生的指导下进行补钙，或者是带孩子到医院进行维生素D以及相关检查，明确体内缺钙情况时，在医生指

如果孩子缺钙情况不明显，建议主要以食物补充为主，家长平时可以让孩子适当地多吃一些鸡蛋、排骨、鱼虾、牛奶等食物，可以起到良好补钙效果。如果经过微量元素检查，发现孩子缺钙情况比较明显，需要在医生指导下使用碳酸钙等补钙剂，配合鱼肝油进行补充，期间也要注意复查。

正常情况下两个月的婴儿不需要补钙，尤其是母乳喂养的宝宝，乳汁中的钙质一般可以满足生长发育需求。奶粉喂养的宝宝有可能会出现缺钙现象，建议去医院进行微量元素检查后在医生指导下进行补钙。两个月的婴儿需要补充鱼肝油，促进钙质吸收。

在孕期时进行B超检查时发现双顶径偏大，如果在缺钙的情况下也需要给予补钙。胎儿出现双顶径偏大多数是由于生长发育比较快，营养需求也会增多，也要及时给予补钙才有利于胎儿的骨质发育，帮助孕妇身体健康和促进胎儿正常生长发育。

孕妇不缺钙也需要补钙。不缺钙可以通过食补不一定服用钙剂，因为整个孕期孕妇对钙需求量比平常多，虽然现在不缺钙但是如果不注意食补，随着身体对钙元素消耗增多，在怀孕中晚期还会出现缺钙的表现。所以，准妈妈可以多吃豆腐、虾皮，并且养成喝牛奶的习惯也可以补钙。

婴儿补钙可以吃含钙高的食物，比如海产品、鱼肉、虾皮、紫菜、海带等，还有一部分蔬菜类含钙量也很高，比如黑木耳、西兰花、萝卜、苋菜等。其次，还可以吃豆类，比如黄豆、黑豆、豆制品等来进行补钙。另外，蛋黄、黑芝麻酱含钙量也很高，家长可以每天变换食物种类来做给宝宝吃

母乳喂养的宝宝不需要补钙。因为无论是母乳还是配方奶粉，都含有丰富的钙，也能满足宝宝生长发育所需，所以，不需要给宝宝额外补充钙剂，而是需要补充维生素D。维生素D具有促进钙磷在肠道里的吸收，以及肾小管对钙磷的重吸收，以提高血中钙磷水平。