虾皮放了三年还能吃吗

虾皮不能和草酸含量高的食物、维生素C含量高的食物、浓茶、黄豆、橄榄等食物一起吃。1.草酸含量高的食物虾皮中含有丰富的钙，而草酸会与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。草酸含量高的食物如菠菜、苋菜、甜菜、芋头、甘薯等。2.维生素C含量高的食物维生素C具有还原性，容易与

西红柿和虾皮一般可以一起吃，但不建议大量食用。西红柿中含有番茄素、苹果酸、柠檬酸、果酸、维生素A、维生素C、钙、蛋白质、纤维素等多种营养成分，虾皮是毛虾的干制品，其含有蛋白质、碘元素、钙、虾青素等多种营养物质，两种食物食用后都可以给人体补充营养，帮助提高免疫

孕妇通常能适量食用虾皮，但不宜过量。孕妇妊娠期间饮食上需要增添高蛋白、高钙食物的摄入以促进胎儿发育，而每100克虾皮中约含蛋白质39.3g、约含钙991mg，比较适合孕妇食用。虾皮中富含铁、碘等微量元素，孕妇适量食用可以改善贫血症状，同时还可预防甲状腺肿大。且虾皮中还

高血脂可以适当吃虾皮和虾，虾皮和虾中的脂肪含量较低，一般不会对病情造成负面影响。虾皮中含有大量的钙质，适当食用有助于增强骨质，虾中含有大量的优质蛋白质成分，适当食用有助于增强身体免疫力。高血脂患者应保持低脂饮食，尽量食用不饱和脂肪酸，比如植物油、鱼油等，同

胡萝卜和虾皮可以一起吃。胡萝卜的营养成分包括胡萝卜素、维生素A、叶酸、多种氨基酸等;而虾皮的蛋白质含量较高，并且还含有碘元素、虾青素以及铁、钙、磷等多种微量元素。胡萝卜和虾皮的营养成分并不相克，所以可以一起食用，不会对营养摄入和身体健康造成影响，二者搭配食用

虾皮中含碘量高。100g虾皮中大约含有264.5g的碘，说明虾皮属于含碘丰富的食物。日常生活中吃虾皮能够满足身体对碘的需求量，轻度缺碘时也可以通过吃虾皮、海带、紫菜、淡菜等食物补碘。但是重度缺碘时，单纯吃含碘丰富的食物并不能起到治疗效果，还需要使用药物补碘。其次，由

甲状腺结节患者不建议吃虾皮，因为甲状腺结节要禁食含碘食物，尤其是海带、紫菜、虾皮等海产品，要食用一些无碘盐，也要避免辛辣刺激的食物以及牛羊肉。甲状腺结节患者如果食用了这些食物会加重病情，影响治疗，所以一定要忌口，除此之外也要注意戒烟戒酒。

宝宝可以吃虾皮，但如果宝宝吃虾过敏，吃虾皮很容易诱发过敏性鼻炎、支气管哮喘、甚至皮肤过敏。虾皮当中钙含量相对比较高，宝宝晚上吃虾皮，很容易引起尿道结石，虾皮经过宝宝身体自动过滤以后，一些未食用的钙会随尿道排出体外，如果晚上吃虾皮，一部分钙不容易排出尿道，会

虾皮粉钙的含量非常高，如果给婴幼儿吃可以预防佝偻病的发生，但是虾皮当中含有二甲基亚硝胺，摄入过多可能癌变。虾皮当中含有蛋白质，如果宝宝是过敏体质，特别是对虾过敏，吃虾皮粉容易诱发过敏性鼻炎、支气管哮喘、甚至皮肤过敏。另外，虾皮当中含钙量比较高，不适合在晚上

糖尿病可以吃虾皮。虾皮含钙量高，适合糖尿病患者补充钙质。对于糖尿病患者而言，控制饮食是指控制总热量，要避免吃太多高热量以及含糖量高的食物。同时，还要增加运动，一般提倡多进行有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，这样有利于身体恢复以及血糖控制。只要把