尿憋不住可能是长时间憋尿、膀胱过度活动症、前列腺增生引起的，需要根据具体病因进行治疗，具体如下：
1.长时间憋尿
如果憋尿时间比较长，会导致膀胱括约肌功能暂时失调，降低控制排尿的能力，从而出现尿憋不住的表现，属于正常生理现象，不需要特殊治疗，及时去排尿即可。平时注意尽量避免憋尿，出现尿意及时如厕。
2.膀胱过度活动症
膀胱过度活动症可能与逼尿肌不稳定、排尿中枢功能异常、膀胱感觉神经等因素有关，会导致患者出现急迫性尿失禁、尿急等表现，所以患者会出现尿憋不住的症状。患者可以在医生指导下进行盆底肌训练、憋尿训练等，改善疾病症状。此外患者还可以在医生指导下使用奥昔布宁、索利那新、米拉贝隆等药物进行治疗，改善膀胱功能。保守治疗无效的患者可以选择膀胱扩大术、膀胱切除术等手术方法治疗。
3.前列腺增生
前列腺增生可能与雄激素及其受体作用、细胞增殖与凋亡失衡、炎症刺激等因素有关，患者会出现尿频、尿急等表现，导致憋不住尿。患者可以遵医嘱使用多沙唑嗪、特拉唑嗪、非那雄胺等药物改善疾病症状。部分患者还可采取经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺切开术等手术方法治疗。平时注意养成良好生活习惯，适当锻炼，注意个人卫生。
除以上原因外，也可能是间质性膀胱炎、膀胱结核等因素导致的。患者应及时就医检查，排除生理因素后需要及时遵医嘱治疗，促进疾病痊愈。患者应保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张。
