惊蛰针灸有疏通经络、调和阴阳、增强抵抗力等好处，具体如下：
1.疏通经络
惊蛰时节气温回暖，机体气血运行受阻，会伴有疼痛、麻木等症状，此时针灸可使气血运行正常，达到疏通经络的目的。
2.调和阴阳
惊蛰时期，雨水增多，湿气、寒气易堆积在体内，针灸可排除体内多余的寒气、湿气，调整体内阴阳失衡。
3.增强抵抗力
针灸还可以使胃气盛壮、气血充盈，从而增强抵抗力，加快机体代谢。
需注意，过于疲劳、精神高度紧张、饥饿、有出血性疾病的患者不宜针灸，若患有急重病，针灸只能作为辅助治疗，建议及时前往医院治疗，避免延误病情。
