对牛奶过敏可以喝羊奶吗

乳糖不耐受可以适当喝羊奶，乳糖不耐受的主要原因是体内缺乏乳糖酶，导致患者吃了乳糖以后不能很好地被分解和吸收，从而出现有腹痛、腹胀的症状。羊奶中乳糖的含量较牛奶低，牛奶中还含有丰富的ATP，对乳糖可以起到一定的分解作用，对于乳糖不耐受的患者，喝羊奶是很好的选择

胃不好可以适当喝羊奶。羊奶具有养胃的作用，也具有暖胃的作用，在胃内可以形成保护膜，保护胃壁功能，但是要避免大量喝羊奶。喝羊奶虽然可以稀释胃酸保护胃粘膜，但是也能刺激胃酸分泌，导致反酸、嗳气、烧心等症状。还也会导致腹泻等病情的发生。

糖尿病患者是可以喝羊奶的。糖尿病饮食主要是控制总热量，不吃热量高以及升糖指数高的食物，但是需要恒定碳水化合物、脂肪以及蛋白质均衡摄入。羊奶主要成分是蛋白质，糖尿病患者可以喝羊奶作为蛋白质摄入的来源，控制量，不喝加糖的羊奶即可。

宝宝喝羊奶，一般情况下是比较好的，对宝宝的身体有一定的好处。羊奶的营养物质是非常丰富的，并且容易消化，所以可以适当地给孩子喝羊奶，但不建议长期食用。同时，要注意循序渐进，避免突然的更换对宝宝的胃肠造成影响，会出现腹部胀痛、腹泻等症状，所以要观察宝宝喝完羊奶

喝羊奶有好处主要是因为羊奶中蛋白质含量高，且蛋白质分子量比牛奶小，易于消化；其富含的微量元素和维生素，比牛奶要高些，所以对人体生长发育和新陈代谢有益处，如提高机体免疫力、促进骨骼发育生长等。坏处主要是羊奶当中叶酸含量低，长期喝羊奶易导致小儿出现巨幼细胞性贫

糖尿病患者可以适当的喝羊奶，羊奶属于优质蛋白类的食物，同时富含矿物质、脂肪和维生素，有利于人体吸收，患者在严格控制血糖的情况下，可以适量的饮用。另外，糖尿病患者一定要以低糖、低脂肪、低能量的饮食控制为原则，并建议适当的增加体育功能锻炼以及户外运动，减轻体重

痛风患者可以喝羊奶。痛风患者需要避免的是高嘌呤饮食，羊奶不属于高嘌呤食物。一般痛风患者需要减少肉类摄入，容易造成蛋白的缺乏，而羊奶富含优质蛋白，尤其含有必需氨基酸的优质蛋白，因此可以作为痛风患者的蛋白来源。此外牛奶也能适当食用。

如果患者喝羊奶后出现拉绿屎症状，但并没有其它临床表现，则不要紧。上述症状的出现有可能是因为过多喝羊奶，导致患者胃肠道消化吸收能力下降，当食物不能被完全消化、分解、吸收时，易引发消化不良表现。建议患者适当使用助消化药物以及益生菌类药物调理即可。

高血压能喝羊奶。羊奶属于一种奶制品，含有丰富的钙、蛋白、维生素、脂肪等营养物质，有改善心肌营养、软化动脉血管，改善防治动脉硬化的作用，在一定程度上可以辅助治疗高血压。羊奶容易被人体吸收，含有的胆固醇量也少，高血压患者食用也不容易引起肥胖。

在生活中，有很多宝宝会对牛奶过敏，可能一喝牛奶的话，嘴上就会起疹子或者咳嗽拉稀，很多妈妈都会比较担心，害怕自己的孩子营养跟不上，想要用羊奶来代替牛奶，但是不知道宝宝对羊奶会不会也过敏。当宝宝出现对牛奶过敏现象的时候，家长先不要着急去用羊奶，因为有很多宝宝对