腰椎间盘突出压迫神经多久能恢复

腰椎间盘突出，饮食上应当禁忌辛辣以及刺激性较强的食物，因为腰椎间盘突出有可能会压迫到神经根，会出现神经根水肿的症状，而在食用了辛辣刺激性的食物后，会加重神经根水肿，从而引起更为明显的临床症状。腰椎间盘突出患者应当多食用含有钙质以及高蛋白类的食物，也要多食用

预防腰椎间盘突出的锻炼方法有多种，比如小燕飞或者是拱桥运动。小燕儿飞主要是采取俯卧位的姿势，腹部贴近床面，下肢以及上肢向上翘起，形成反弓。拱桥运动也比较简单，患者应当采取仰卧位姿势，将臀部适当抬高，如果患者条件允许，每天还可适当进行游泳运动，也能够降低腰椎

腰椎间盘突出的患者可以推拿，但要特别注意以下几点。首先，在腰椎间盘突出急性发作期时，不适合进行推拿。患者有可能出现了水肿等异常症状，患者进行了腰部的推拿，会导致相应的症状更加严重。其次，患者要特别注意腰椎间盘突出，必须确定是哪种类型。如果是患者出现了腰椎管

腰椎间盘突出的情况，可以进行按摩和推拿。进行按摩和推拿之后，能够有效地使患者腰椎部位的肌肉变得放松。由于炎症的刺激会导致患者腰部的肌肉始终处于紧张状态。通过按摩、推拿之后，放松肌肉，使局部的血液循环加快，使炎症及时代谢，可以缓解相应的腰部症状。其次，按摩能

腰椎间盘滑脱的患者，锻炼方式主要根据腰椎滑脱的严重程度来具体选择。首先，如果是比较轻微的腰椎滑脱，患者大多数会出现腰部的酸痛和刺痛，没有特别明显的症状。患者可以进行腰背部肌肉的锻炼，可以进行游泳、平板支撑等动作练习，增加腰椎的稳定性。如果患者腰椎滑脱的情况

腰椎间盘突出，一般不会引起背部疼痛。患者产生腰椎间盘突出以后，由于腰椎间盘向后突出刺激腰部神经，从而引发患者出现腰部疼痛相关症状。有些患者情况可能比较严重，压迫到了神经根，会导致患者坐骨神经痛相应症状，大多数会导致患者出现双下肢酸痛以及放射性疼痛。因此，出

出现腰椎间盘钙化后，可以采取以下措施进行治疗。第一、如果经过检查后，患者钙化位置没有对相关神经血管以及脊髓产生相应压迫和刺激，通常可以采取保守治疗措施。患者可以在医生指导下口服相关消炎止痛类药物来减轻局部炎症水肿以及疼痛感觉。另外，也可以口服相应活血化瘀药

腰椎间盘突出压迫相应的神经根会导致下肢疼痛不适。而膝盖属于下肢的范畴，因此也可能会导致膝盖疼痛。腰椎间盘突出压迫相应的神经根，轻度会造成下肢麻木不适等表现，重度会造成下肢肌肉萎缩，引起二便功能障碍。腰椎间盘突出引起的膝盖疼痛，需要与膝关节的疾病相鉴别。可以

腰椎间盘突出会引起腰背肌的紧张以及痉挛，随着病情进展会造成腰椎畸形，通常表现为腰椎的侧弯畸形。另外，还会造成腰椎明显活动受限。严重压迫神经后会导致神经功能损害的并发症，如会出现下肢无力、二便功能障碍以及性功能障碍等情况。

腰椎间盘突出屁股疼痛主要是由于突出的腰椎间盘压迫相应的神经根所导致。屁股处相应的神经根会受到支配，因此可以造成屁股处的疼痛不适。有的还伴有下肢疼痛以及麻木等表现，随着病情进展还会导致下肢肌肉萎缩以及无力等表现。腰椎间盘突出导致的屁股疼痛，一般做直腿抬高试验