艾灸有什么作用与功效

宝宝可以闻艾灸味但不要长期闻，家长应该在保持通风良好情况下进行艾灸，对宝宝没有危害。长期艾灸时空气中会有没有燃烧完全的颗粒，如果宝宝长期在这种密闭污浊环境中就会对宝宝呼吸道造成影响。建议除了开窗通风换气，最好随时进行屋内空气消毒杀菌处理，以免造成宝宝不适。

艾灸前需要保持心情舒畅不宜发怒，其次在例假期间女性不宜艾灸，对于身体发热情况下也不宜艾灸。在艾灸过后不宜受风受凉，以免有寒气进入体内。在艾灸完成后不能立即洗澡触、碰凉水，可以在艾灸30分钟之后使用温水洗手，但洗澡需要经过三个小时才可以用温水清洗。由于个人体质

乳腺囊肿是可以艾灸的。因为艾灸具有温经通络、驱寒除湿、活血化瘀、散结止痛的功效等。但是艾灸对于乳腺囊肿患者，只有辅助治疗作用，不能彻底治愈。轻微的乳腺囊肿可以用艾灸配合中药调理，如果是较重的乳腺囊肿，还要去正规医院乳腺科检查，进行手术治疗比较好。

女性例假期间是不能艾灸的。因为艾灸具有祛湿散寒、活血化瘀，促进血液循环的作用。如果月经期内使用艾灸，其实可能会导致经量增多、经期延长、甚至会出现大量流血的。如果经期腹痛，并伴有血块量少，可以适当艾灸祛湿散寒，缓解痛经症状，但不能灸的时间过长过频。

艾灸后至少一小时后才能碰水，同时是不能碰冷水的。因为艾灸时，人体的经脉被打通，加快血液循环，从而汗毛孔会张开，通过排汗，使毒素和淤积物排出体外。艾灸后如果马上碰水，可使湿气侵入经络，淤堵病毒可趁机而侵入加重患者的病情，最好艾灸24小时之后才能碰冷水。

经期是不能艾灸的。因为艾灸具有祛湿散寒、通经活络、活血化瘀，促进血液循环的作用。经期艾灸可以导致经量增多、经期延长，甚至会出现大量流血。但是经期出现轻微腹痛，并且伴有血块量相对比较少的情况下，可以适当艾灸进行祛湿、除寒，缓解痛经的症状，但不宜灸的时间过长。

艾灸前是可以洗热水澡的。因为洗热水澡，可以使人体血液循环加速，经络比较畅通，穴位开放，毛孔张开，洗完热水澡再进行艾灸，可以起到事半功倍的作用。但是洗完热水澡后，要注意保暖，避免着凉，如果着凉后再做艾灸会大大降低艾灸的效果，艾灸前不能洗冷水澡。

备孕当月不可以艾灸，因为艾灸具有温经散寒、活血化瘀、消肿止痛、通经活络，促进血液循环的作用，如果在备孕当月一旦已经成功受孕，艾灸可能会引起阴道流血、腹部疼痛导致流产，甚至可能会使受精卵在宫内着床失败导致生化妊娠。所以，女性在备孕期和怀孕期间都不可以进行艾灸

洗澡后一到两个小时以后可以艾灸。因为大部分人洗澡时选择热水澡，洗澡后毛孔被打开，血液循环也会加速，艾灸属于温热的疗法，会使血液循环再次加速，就会增加心脏等其他器官负荷，所以要等身体血液循环恢复正常再艾灸。另外艾灸后不可以马上洗澡，不然会造成毛细血管收缩，影

腰扭伤是可以做艾灸的。腰部扭伤24小时最关键的时期，扭伤的初期，可用冰块冰敷可以减轻疼痛的症状，接下来是活血化瘀、疏通经络的作用。艾灸是治疗腰扭伤，临床上效果还是比较好的。腰扭伤后主要可以用艾灸的取穴，主要是艾灸，对于急性腰扭伤配穴可以为身腧、大肠腧和腰阳关