排卵安全期怎么算

月经刚走有可能会排卵，正常情况下，如果女性月经周期一直比较规律，每个月大概28到30天左右一次，排卵日应该是下次月经前第14天，在排卵日前后四到五天之间都属于排卵期，其他时间除去月经期都属于安全期，安全期内一般不会排卵，但是因为女性在某些因素影响下有可能会发生意

对于月经规律女性从下次月经往前推算14到16天，如果月经是30天，可能在第14到16天排卵。多数女性月经可能持续五到七天，在月经干净一周多时间会出现排卵。所以，推测女性排卵时间应该从后往前推，从下次月经往前推14到16天是比较科学、比较准确的推断。

在促排卵期间可以多吃一些富含高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，有利于卵泡质量提高，还要多吃含有雌孕激素食物，如豆制品，黑豆、黄豆或者豆浆和各种新鲜青菜、水果，要避免挑食，还可以配合服用一些中药或者是针灸刺激穴位，改善卵巢供血，促使卵泡发育等。

排卵期同房，大约在性生活后十天左右可以抽血化验，能判断出来是否怀孕。这个检查叫血HCG，其准确性比较高，是判断怀孕的金标准。如果检查早孕试纸，至少要性生活后两周以上才能测出来。相对于抽血化验来说，其准确性和灵敏度都比较差，有时会出现误差。

一般是先出现白带拉丝症状后才会排卵，白带拉丝属于排卵前先兆，大概在24小时左右就会排卵，属于排卵期。排卵期是西医一种说法，中医没有排卵期说，只有易孕期。女性在易孕期同房最容易怀孕，如有怀孕计划可以合理安排性生活，还可以通过中药调理身体，促使卵泡发育。

有一部分女性在排卵时候会出现以下症状：第一、会出现轻微下腹部疼痛，但是大多数女性可以忍受。第二、由于雌激素水平的增高会出现白带增多，拉丝稀薄症状。第三、有的人还会出现乳房胀痛。第四、性欲增强、性幻想增多。症状轻重程度因人而异，个体差异比较大。

打促排卵针对身体肯定有伤害，所以这种针不能随意使用，如果使用不当会引起很严重并发症，比如卵巢过度刺激综合征，这种疾病会引起胸腹腔积液，还会出现恶心、呕吐等胃肠道症状，严重时还会引起肾功能受损，假如不及时处理，极少数患者生命还会造成威胁。

排卵痛是发生在排卵之后，这是正常生理现象，属于功能性疼痛，一般持续一到两天症状可自然消失。排卵痛严重程度也与个人体质有关系，比如肝郁气滞体质、血瘀体质女性，出现排卵痛几率比较高。如果疼痛比较明显，可以适当服用疏肝理气的中成药进行治疗。

一般来说女性的排卵期是在下一次月经前14天左右，如月经周期是28天，经期17天月经过后，第七天左右就是排卵期。对于月经周期比较规律女性来说，月经前八天和来月经前一周左右比较安全。如果没有生育要求，这期间性生活可以不采取避孕措施，如果月经周期不规律就不要采取安全期

排卵日一般在下次来月经前的十四天左右，排卵日的前五天和后四天都属于排卵期，所以，在月经干净后的三到五天，可以去做超声检查监测排卵情况，也就是月经的第十天左右开始监测。观察到有优势成熟卵泡后，便可以安排性生活，如有排卵异常，可采取中药或者是针灸等方法来改善卵