整个孕期都要吃叶酸吗

孕期叶酸代谢查出来高风险说明存在叶酸代谢障碍，需要积极补充叶酸，孕妇可以进行食物补充，包括绿色蔬菜类、水果类、坚果类、肉类等。同时，也可通过药物补充。一、食物补充1、绿色蔬菜类绿色蔬菜包括菠菜、莴苣、青菜、花菜、油麦菜、甜菜、西兰花等。2、水果类水果比如橘子

胎停一般是指胎停育，叶酸导致胎停育不是真的。叶酸是一种水溶性维生素，是人体所需的一类营养素，而孕妇补充叶酸主要是为了预防胎儿出现神经管畸形的情况，同时还能预防胎儿患先天性心脏病以及孕期贫血，因此孕妇补充叶酸不会造成胎停育。如果孕期发生胎停育的情况，通常是胚

孕酮高低和叶酸没有直接关联，孕早期应遵医嘱定期服用叶酸，以预防胎儿先天神经管发育畸形。孕期女性孕酮降低，应及时前往医院就诊，在医生指导下补充孕激素进行治疗，常用药物有微粒化黄体酮胶囊、地屈孕酮等，而服用叶酸并不会对孕激素造成影响，所以孕酮降低后不需要停吃叶

苹果的叶酸含量不高。苹果属于常见的水果，叶酸含量相对较少，但是含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E、钙元素、镁元素、钾元素、锌元素、铁元素、膳食纤维等营养物质，经常进食苹果有利于提高免疫和抵抗能力，帮助促进新陈代谢，有助于美容养颜和延缓衰老，还有助于加快

叶酸过期了2个月吃了可能有事。叶酸过期了2个月，首先其药效会大幅度降低，而叶酸对于备孕以及孕初期的女性尤为重要，若是吃了过期2个月的叶酸，无法达到预防神经管畸形的目的。其次，叶酸过期了2个月，可能已经变质，药物中可产生有毒物质，女性服用后容易引发药物中毒，不利

叶酸一天吃几颗应该根据医生的指导下用药，正常情况下一天是服用一颗叶酸片，但是具体服用的剂量要根据叶酸片的规格以及女性的身体情况等多方面因素决定。叶酸主要是女性在备孕前三个月或是怀孕前三个月服用，是用于预防胎儿神经管发育畸形的药物，女性应该避免自行盲目用药，

菠菜中既含有叶酸，也含有草酸。菠菜中含有的叶酸是一种水溶性维生素，其在体内能够参与遗传物质和蛋白质的代谢。同时，也能够促进胰液的分泌。对于孕期女性而言，叶酸还能够预防胎儿神经管畸形。因此当缺乏叶酸时，可以适量食用菠菜，起到补充叶酸的作用。但是，菠菜中含有的

意外怀孕没有吃叶酸，孕妇不需要过分担心，大部分食物中都含有叶酸，例如菠菜、芦笋、韭菜、豌豆、大麦、橘子、草莓、樱桃等，如果孕妇平时保持良好的饮食习惯，基本可以满足自身和胎儿所需的营养物质，如果人体严重缺乏叶酸，则需要根据医生的指导合理服用营养补充剂，还应该

男性吃叶酸通常没有副作用，一般只要男性根据医生的指导，使服用正确剂量的叶酸，便不会对身体产生过大的副作用。叶酸主要的作用是补充机体所需的叶酸，所以通常不良反应较少，只有罕见的人服用后可能会引发过敏。如果长期服用，男性可能会可出现恶心、畏食以及腹胀等胃肠道反

叶酸广泛的存在于绿叶蔬菜中，比如日常常见的甜菜、菠菜、生菜以及硬花甘蓝等，其中都含有较为丰富的叶酸。除此之外，柑橘、西红柿、猕猴桃等水果中同样含有数量较多的叶酸，适当多吃对身体有益。还有蘑菇、核桃、腰果、豆制品、杏仁以及马蹄、野芦蒿等食物，其中的叶酸含量也