产后涨奶有硬块吸不出来怎么办

流产后休息两周可以上班，如果流产的女性年轻，体质比较好，而且流产过程顺利，出血少，流产后调养得好，身体恢复快，而且工作又比较轻松，休息一周后也可以上班。如果该女性体质比较差，流产过程当中出血比较多，身体恢复慢或者从事的工作比较繁重，也可以休息长一点时间，流

顺产后，只要室内温度合适，产妇体力恢复不错，在产后七天就可以洗澡洗头发了。产后产妇身体比较虚弱，产褥期有恶露排的时候，过早洗澡洗头发有可能会受凉，引起头痛出血多、感染的情况。洗澡要淋浴，不可以盆浴，洗完后要尽快擦干身体和头发，防止受凉。产后注意外阴部位的清

产后腹直肌在十周左右就恢复差不多了。但是也有个体差异，时间早晚和个人营养以及锻炼情况有关系。产后六到八周，属于产乳期身体修复的重要阶段，不能太早进行体力劳动。要注意加强营养，注意休息。否则，不利于腹直肌的修复，容易形成腹疝。

产后七天雌孕激素水平基本恢复正常水平，一般没有喂奶的妈妈，在产后十周就可以恢复排卵。喂奶的妈妈要到产后四到六个月恢复排卵，但是也有个体差异，所以产后哺乳期即使没有来月经，也有可能排卵，需要做好避孕措施。产后内分泌的变化受到精神因素影响，产妇要保持心情愉快，

产后六到八周身体可以恢复正常。产后身体恢复，包括生殖系统血液循环系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统以及腹壁的修复。各个系统具体需要恢复的时间不太一样，其中内分泌系统对于哺乳的人来说，恢复得很慢，产后要注意饮食营养健康，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物

顺产的一般不需要清宫，如果有胎盘胎膜残留，导致的产后出血，需要随时清宫处理。产后会有恶露排出，血性恶露里面会带有大量血细胞和部分蜕膜组织，持续三到四天就会减少，变成浆液性恶露。如果血性恶露持续时间长，或者量比较大并且有异味，要尽早做彩超检查，必要时进行清宫

顺产后100天就可以带环。产后如果哺乳，子宫会比较软，带环比较容易发生出血或者穿孔，这样就会影响哺乳。如果不着急的话，尽量把时间往后推比较好。哺乳期一般在产后四到六个月才恢复排卵，四到六个月以内受孕几率也不大。同时也可以采取避孕套避孕。

当女性在产后存有尿失禁的情况，一般半月左右就能够恢复正常。其原因可能是由于分娩时导致的尿道损伤等。如果是病情比较轻，适当的给予锻炼，利于膀胱逼尿肌收缩，并给予抗感染治疗。如果存在尿道瘘、膀胱瘘等情况，需要给予手术才能够治愈。

流产后白带多，如果没有异味和瘙痒，白带的颜色没有改变，注意清洁即可，白带增多不一定是身体有病，很可能是接近于排卵期，雌激素水平增高而引起。如果百带增多的同时还有瘙痒和异味、灼痛等症状，则应该去妇科看医生，检查白带常规，根据结果再治疗。

产后半个月小腹部疼痛，有可能是子宫收缩出现的症状，因为产妇分娩后由于子宫内会出现恶露，恶露排出需要一个过程，大概需要二到三周左右才可以排干净。某些产妇子宫收缩不好的情况下大概需要一个月左右才可以完全排干净，产妇排恶露需要子宫收缩促使恶露排出，子宫收缩时会引